保護乳房 戴胸罩的小貼士
乳房是女性的重要部位，如果保養不當，很容易誘發(fā)乳腺疾病。雖然目前沒(méi)有證據表明，戴胸罩會(huì )導致乳腺疾病，但如果胸罩選擇不當或戴法不當，會(huì )給健康帶來(lái)一系列問(wèn)題。那么女性朋友應該如何佩戴胸罩呢？
據婦科專(zhuān)家介紹，胸罩對乳房有支撐作用，可以緩解乳房下垂，在一定程度上保護胸部免受沖擊和壓迫。但是少女到了10歲左右乳房就開(kāi)始發(fā)育了，經(jīng)過(guò)4-5年的發(fā)育，乳房基本上都會(huì )定型。發(fā)育期過(guò)早戴胸罩，容易限制乳房正常發(fā)育，乳房功能退化，乳房變形，影響將來(lái)的哺乳。因此，青春發(fā)育期盡量少戴胸罩。一般來(lái)說(shuō)，乳房發(fā)育在15歲左右后可以戴上胸罩。
目前沒(méi)有證據表明戴胸罩會(huì )引起乳腺疾病，但如果選擇胸罩不當或者戴法不當，會(huì )給健康帶來(lái)一系列問(wèn)題。乳房上分布著(zhù)豐富的血管、腺管、淋巴管和神經(jīng)，如果胸罩太小，特別是聚合型胸罩，會(huì )對乳房造成擠壓，影響血液循環(huán)，導致乳房缺血、抽搐、淋巴腺堵塞，容易引起感染或乳腺增生等婦科疾病。因此，女性在佩戴胸罩問(wèn)題上，要注意以下4點(diǎn)：
第一，佩戴胸罩時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，每天最好不超過(guò)8小時(shí)，回家后應立即取下胸罩，給乳房“松綁”。
第二，棉質(zhì)胸罩更舒適，吸濕性、柔軟性好。
第三，胸罩尺寸松弛，選擇比自己乳房大1號、胸大的女性，肩帶寬。
第四，最好不要選擇聚攏型和有鋼圈的胸罩，否則會(huì )阻礙淋巴液回流。
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