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嬰兒按摩的介紹

新生兒編輯 健康真相官
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關(guān)鍵詞:#按摩#嬰兒

嬰兒按摩是通過(guò)輕柔手法刺激嬰兒皮膚肌肉的護理方式,有助于促進(jìn)生長(cháng)發(fā)育、改善睡眠并增強親子互動(dòng)。嬰兒按摩主要包括撫觸按摩、腹部按摩、四肢按摩等類(lèi)型,需在環(huán)境溫暖、嬰兒情緒穩定時(shí)進(jìn)行。

1、撫觸按摩

撫觸按摩以掌心輕柔接觸嬰兒背部、胸腹部為主,可刺激皮膚觸覺(jué)神經(jīng)發(fā)育。操作時(shí)使用天然植物油輔助滑動(dòng),從頭部向四肢方向緩慢推進(jìn),每次持續5-10分鐘。注意避開(kāi)脊柱區域,早產(chǎn)兒或皮膚破損時(shí)不宜進(jìn)行。

2、腹部按摩

腹部按摩采用順時(shí)針畫(huà)圈手法幫助緩解腸脹氣,手掌平放于臍周輕壓旋轉,配合屈膝動(dòng)作促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議在喂奶后1小時(shí)進(jìn)行,每日2-3次,若嬰兒哭鬧抗拒需立即停止。先天性消化道畸形患兒禁用此法。

3、四肢按摩

四肢按摩通過(guò)揉捏手指腳趾關(guān)節促進(jìn)末梢循環(huán),從近端向遠端分段揉搓,可搭配被動(dòng)屈伸運動(dòng)。注意觀(guān)察嬰兒肢體活動(dòng)度,肌張力異?;蜿P(guān)節腫脹時(shí)應避免按摩。按摩后適當補充溫水防止脫水。

4、面部按摩

面部按摩用指腹輕觸額頭、面頰及下頜輪廓,有助于緩解出牙期不適。動(dòng)作需避開(kāi)眼周與囟門(mén)區域,使用無(wú)香型按摩油防止過(guò)敏。新生兒痤瘡或濕疹發(fā)作期應暫停面部按摩。

5、足底按摩

足底按摩重點(diǎn)刺激涌泉穴等反射區,拇指按壓力度以嬰兒無(wú)掙扎為宜??筛纳扑哔|(zhì)量但不宜在飯后立即實(shí)施,足部畸形或外傷未愈時(shí)禁止操作。建議配合舒緩音樂(lè )營(yíng)造放松環(huán)境。

進(jìn)行嬰兒按摩前需修剪指甲并溫暖雙手,室溫維持在26-28攝氏度。選擇嬰兒清醒安靜時(shí)段,避開(kāi)疫苗接種后3天及發(fā)熱期。按摩后注意觀(guān)察皮膚反應,出現紅斑或持續哭鬧需就醫排查過(guò)敏或疼痛原因。日??山Y合被動(dòng)操增強按摩效果,但早產(chǎn)兒或先天性心臟病患兒需醫生評估后實(shí)施。

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