性欲減退與什么因素有關(guān) 性欲減退的幾種治療方法
性欲減退(sexualhypoactivity)是以性生活的應對能力和初始性行為水平下降為特征的各種狀態(tài)的女性，性欲減退者比男性多見(jiàn)的文獻報道男性為16%~20%，女性為20%~37%。
性欲減退與什么因素有關(guān)
感情
人在感情不好時(shí)，性欲容易暫時(shí)減退，特別是在極度悲傷、恐怖、消沉、絕望等惡劣狀態(tài)下，性欲受到顯著(zhù)影響，甚至完全喪失。因此，戀人感情不好的時(shí)候，首要的問(wèn)題是幫助他和她消除不好的感情，做好心理保健，這個(gè)時(shí)候不能做愛(ài)。如果戀人勉強應對的話(huà)，不僅不能引起快感，性冷漠也容易損害夫妻感情。
營(yíng)養
營(yíng)養是性愛(ài)的物質(zhì)基礎。研究結果表明，缺乏蛋白質(zhì)和鋅等重要因素可能導致功能減退，對男性有特殊影響。相反，營(yíng)養豐富，特別是多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鋅的食物，可以維持功能的正常水平。
嗜煙酒
長(cháng)期大量吸煙比不吸煙者更容易引起陽(yáng)痿。長(cháng)期酗酒可以減少功能，降低性欲。研究表明，大量飲酒可引起血管擴張，陰莖血流和快感不足，性欲下降。但是，煙和酒精對功能的影響是可逆的，戒煙后，很多人的功能逐漸恢復到正常水平。
藥物
長(cháng)期或大量服用藥物，功能減退，甚至引起男性?xún)热莺团孕岳涞?。影響功能的藥物種類(lèi)很多，其中重要常見(jiàn)的是利血平、羅芙木、心得安、氯丙嗪、普魯苯鋅和抗癌藥物。長(cháng)期接受放射治療也會(huì )降低性欲。
居住條件
居住在雜亂無(wú)章、通風(fēng)不良、過(guò)于擁擠的環(huán)境里，不僅會(huì )引起心緒不佳，而且由于室內新鮮空氣不足，導致大腦供氧不足，影響性功能，使性欲降低。特別是幾代人同居，和孩子睡覺(jué)，形成看不見(jiàn)的心理壓力，容易引起性欲減退。
季節、氣溫
據調查，在氣溫低的冬春季節，很多人性欲很強，特別是春天被認為是求愛(ài)季節，出汗的盛夏，性欲暫時(shí)減弱。有些女性的性欲與月經(jīng)周期密切相關(guān)，月經(jīng)來(lái)潮前幾天性欲增強，有些女性來(lái)潮后一周左右變強。許多女性在懷孕期間性欲稍有減退。男性的性欲也有周期性的變化，但多數不明顯。
男性性欲減退的幾個(gè)治療方法
1、保持充足的睡眠。多項研究都證實(shí)，良好、充分的睡眠是提高性能力的一個(gè)主要方法。另外，如果睡得好，人體各系統的反應功能也會(huì )更加敏感。大腦接受性刺激后，積極反饋。
2、飲食均衡。健康的飲食習慣會(huì )改善血管狀況，提高生殖器供血能力。另外，均衡的營(yíng)養可以降低男性膽固醇水平，緩解動(dòng)脈硬化，改善性欲低下的問(wèn)題。
3、控制血壓。男性血壓高，容易發(fā)生高血壓和動(dòng)脈硬化，對勃起功能和性反應有很大影響。
4、堅持運動(dòng)。良好的身體狀態(tài)是性生活的重要保證，但在選擇運動(dòng)項目時(shí)也很講究。例如，騎自行車(chē)不值得推薦。無(wú)論男女，長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)都會(huì )嚴重壓迫會(huì )陰部。對于男性來(lái)說(shuō)，可能會(huì )引起勃起功能障礙，對于女性來(lái)說(shuō)，會(huì )陰部麻木，性感也會(huì )大幅度下降。慢跑、散步等是很好的選擇，適合很多人。
5、慎用藥。許多藥物，如各種抗抑郁藥物、利尿劑、降膽固醇藥物和抗炎藥物，都會(huì )影響人們的性欲和性能?；颊咴谑褂脮r(shí)，應該密切關(guān)注自己的性生活是否規律，如果出現問(wèn)題，應及時(shí)與醫生商量，選擇其他藥物進(jìn)行治療，爭取將藥物對性能力的影響降到最低。
6、戒煙戒酒。嗜煙嗜酒都可能麻木大腦中樞神經(jīng)，對各種外界刺激的反應會(huì )明顯減緩。表現在性生活上，就是對性刺激反應遲鈍，或是出現其他性功能障礙，如男性的早泄、女性的性高潮推遲等。
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