皮膚過(guò)敏不能用手抓住這五個(gè)護理要點(diǎn)
關(guān)鍵詞：#過(guò)敏#皮膚過(guò)敏
皮膚過(guò)敏時(shí)通常不建議用手抓撓，護理要點(diǎn)主要有保持皮膚清潔、避免接觸過(guò)敏原、使用溫和護膚品、冷敷緩解瘙癢、及時(shí)就醫用藥。
1、保持皮膚清潔
皮膚過(guò)敏期間需每日用溫水輕柔清洗患處，水溫控制在35-37攝氏度為宜。清潔后使用純棉毛巾按壓吸干水分，避免摩擦刺激?？蛇x擇無(wú)皂基弱酸性沐浴露如絲塔芙溫和潔膚乳，清潔后3分鐘內涂抹保濕霜。禁止使用含酒精、香精的清潔產(chǎn)品。
2、避免接觸過(guò)敏原
常見(jiàn)過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、鎳金屬飾品等。過(guò)敏期間應停止使用新更換的化妝品，穿著(zhù)純棉透氣衣物。室內保持濕度40-60%，定期清洗床單被套。外出時(shí)可佩戴醫用外科口罩，減少與柳絮、霧霾等環(huán)境過(guò)敏原接觸。
3、使用溫和護膚品
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫用敷料如薇諾娜舒敏保濕特護霜，或含氧化鋅的物理防曬霜。避免使用含果酸、水楊酸、視黃醇等刺激性成分的產(chǎn)品。護膚品開(kāi)封后需在3個(gè)月內使用完畢，變質(zhì)產(chǎn)品可能加重過(guò)敏反應。
4、冷敷緩解瘙癢
將冷藏的生理鹽水浸濕6-8層紗布，擰至不滴水狀態(tài)后敷于患處5-8分鐘，每日可重復3-4次。冷敷后立即涂抹丁酸氫化可的松乳膏等外用激素藥膏。禁止使用冰塊直接接觸皮膚，可能造成凍傷。若出現皮膚蒼白、麻木感應立即停止冷敷。
5、及時(shí)就醫用藥
持續瘙癢超過(guò)48小時(shí)或出現皮膚滲液時(shí)，需在醫生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。伴發(fā)感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。嚴重過(guò)敏反應如面部腫脹、呼吸困難需立即急診處理。用藥期間禁止飲酒，避免與柚子汁同服影響藥效。
皮膚過(guò)敏期間應穿著(zhù)寬松純棉衣物，避免劇烈運動(dòng)導致出汗刺激。飲食宜清淡，減少海鮮、芒果、堅果等易致敏食物攝入。保持規律作息，每日睡眠不少于7小時(shí)。若過(guò)敏反復發(fā)作超過(guò)2周，建議進(jìn)行血清特異性IgE檢測明確過(guò)敏原。外出時(shí)攜帶醫用抗過(guò)敏急救包，內含地塞米松注射液和腎上腺素筆以備急用?；謴推诳芍鸩浇⑵つw耐受性，從每周2次短時(shí)間接觸可疑過(guò)敏原開(kāi)始觀(guān)察反應。
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