用什么方法可以預防肺結核
預防肺結核可通過(guò)接種卡介苗、保持通風(fēng)、佩戴口罩、增強免疫力、避免密切接觸等方式實(shí)現。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種?？ń槊缒茱@著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率，但對成人肺結核的預防效果有限。未接種卡介苗的結核菌素試驗陰性者，若存在高風(fēng)險暴露可能，可咨詢(xún)醫生補種。
2、保持通風(fēng)
結核桿菌在密閉環(huán)境中更易傳播，每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次30分鐘以上，可有效降低空氣中病原體濃度。人員密集場(chǎng)所如醫院、學(xué)校等需加強機械通風(fēng)，紫外線(xiàn)消毒燈也可用于空氣消毒。居家環(huán)境應避免與結核病患者共處密閉空間。
3、佩戴口罩
醫用外科口罩或N95口罩能阻隔含結核菌的飛沫核，接觸疑似肺結核患者時(shí)應規范佩戴。醫務(wù)人員、實(shí)驗室人員等高風(fēng)險職業(yè)群體需嚴格執行呼吸道防護?？谡殖睗窕蛭廴竞髴皶r(shí)更換，避免觸摸外層污染面。
4、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/D，規律作息和適度運動(dòng)有助于維持免疫功能。糖尿病患者需控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。免疫力低下者接觸結核患者后，醫生可能建議進(jìn)行預防性化學(xué)治療。
5、避免密切接觸
減少與活動(dòng)性肺結核患者共處一室的時(shí)間，接觸時(shí)保持1米以上距離?；颊呖人詴r(shí)應遮掩口鼻，痰液需用含氯消毒劑處理。家庭成員確診后，其他成員應進(jìn)行結核菌素試驗和胸部影像學(xué)篩查。
肺結核預防需采取綜合措施，高危人群應定期體檢。出現持續咳嗽、低熱、盜汗等癥狀超過(guò)2周時(shí)，應及時(shí)到結核病定點(diǎn)醫療機構就診。日常生活中注意勞逸結合，保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量食用牛奶、雞蛋、瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物，避免過(guò)度勞累導致抵抗力下降。結核病患者需完成全程規范治療，避免產(chǎn)生耐藥性。
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