生活中如何預防艾滋病
預防艾滋病主要通過(guò)避免高危行為、正確使用防護措施、及時(shí)檢測治療等方式實(shí)現。主要有避免不安全性行為、拒絕共用注射器、規范醫療操作、暴露后藥物阻斷、定期檢測咨詢(xún)等措施。
1、避免不安全性行為
艾滋病病毒主要通過(guò)性接觸傳播，正確使用質(zhì)量合格的避孕套能有效降低感染風(fēng)險。避免與不明健康狀況的伴侶發(fā)生關(guān)系，減少多性伴侶情況。性行為后可用清水清洗外生殖器，但無(wú)法替代避孕套的防護作用。
2、拒絕共用注射器
靜脈吸毒共用針具是艾滋病傳播高危途徑，應絕對避免。如需注射藥物必須使用一次性無(wú)菌注射器，醫療機構需嚴格執行"一人一針一管"制度。意外接觸他人血液時(shí)，應立即用肥皂水和流動(dòng)清水沖洗15分鐘。
3、規范醫療操作
接受醫療美容、口腔治療等有創(chuàng )操作時(shí)，需確認機構具備消毒資質(zhì)。醫務(wù)人員應遵守標準防護原則，處理針頭等銳器時(shí)防止刺傷。孕婦感染需在醫生指導下進(jìn)行母嬰阻斷治療，可降低新生兒感染概率。
4、暴露后藥物阻斷
發(fā)生高危暴露后72小時(shí)內可使用替諾福韋恩曲他濱片、拉米夫定多替拉韋片等阻斷藥物，需連續服用28天。暴露后2小時(shí)內用藥效果最佳，用藥前需進(jìn)行艾滋病病毒抗體檢測評估。
5、定期檢測咨詢(xún)
高危行為后2-6周可進(jìn)行艾滋病病毒抗體篩查，3個(gè)月復查可排除感染。各地疾控中心提供免費匿名檢測服務(wù)。確診感染者應盡早接受抗病毒治療，規范用藥可使病毒載量降至檢測不到水平。
日常接觸如共用餐具、擁抱握手等不會(huì )傳播艾滋病病毒。保持健康生活方式有助于增強免疫力，避免過(guò)度勞累和長(cháng)期精神緊張。接觸疑似感染者血液體液時(shí)，應戴手套處理并消毒污染物品。醫療機構需對手術(shù)器械、內鏡等設備嚴格滅菌，獻血和器官移植前必須進(jìn)行艾滋病病毒檢測。出現持續發(fā)熱、淋巴結腫大等癥狀時(shí)應及時(shí)就醫排查。
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