念珠菌感染如何防治
念珠菌感染可通過保持個人衛(wèi)生、避免濫用抗生素、增強免疫力、使用抗真菌藥物、定期復(fù)查等方式防治。念珠菌感染通常由免疫力低下、長期使用抗生素、糖尿病控制不佳、潮濕環(huán)境、性接觸傳播等原因引起。
1、保持個人衛(wèi)生
每日清潔會陰部并保持干燥，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)衣，避免穿緊身褲。洗澡后徹底擦干皮膚皺褶處，如腋下、腹股溝等。女性月經(jīng)期需勤換衛(wèi)生巾，避免使用含香精的衛(wèi)生用品。公共場所如泳池、浴室盡量不直接接觸公共設(shè)施。
2、避免濫用抗生素
長期使用廣譜抗生素會破壞陰道或腸道正常菌群平衡，導(dǎo)致念珠菌過度繁殖。必須使用抗生素時可配合益生菌制劑，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。出現(xiàn)白色豆腐渣樣分泌物時需及時停藥并就醫(yī)，不可自行延長抗生素療程。
3、增強免疫力
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適當(dāng)補充含鋅、硒的食物如牡蠣、巴西堅果。規(guī)律進行有氧運動，每周累計150分鐘中等強度鍛煉。糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，將空腹血糖維持在7毫摩爾每升以下。長期壓力過大會降低免疫力，可通過正念冥想緩解。
4、使用抗真菌藥物
皮膚感染可外用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑散，口腔念珠菌病常用制霉菌素混懸液含漱。陰道炎可選擇克霉唑陰道片或氟康唑膠囊，嚴(yán)重全身感染需靜脈注射兩性霉素B脂質(zhì)體。所有藥物均需遵醫(yī)囑足療程使用，不可癥狀緩解即停藥。
5、定期復(fù)查
完成藥物治療后1周需復(fù)查真菌涂片，糖尿病患者每3個月監(jiān)測糖化血紅蛋白。反復(fù)發(fā)作患者應(yīng)排查HIV感染等基礎(chǔ)疾病。性伴侶出現(xiàn)龜頭紅斑、瘙癢時需同步治療。妊娠期感染應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用B類抗真菌藥物。
日常飲食可適量攝入無糖酸奶、大蒜等天然抗真菌食物，避免高糖飲食及酒精。選擇pH值5.5的弱酸性沐浴露，避免堿性肥皂破壞皮膚屏障。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭，防止腸道念珠菌污染尿道口。出現(xiàn)外陰灼痛、排尿不適或口腔白膜持續(xù)不褪時，應(yīng)及時到皮膚科或婦科就診，避免自行沖洗陰道加重菌群失調(diào)。
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