預防性病主要通過(guò)正確使用安全套、固定性伴侶、定期體檢、避免高危性行為、接種疫苗等方式實(shí)現。性病可能由細菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原體引起，常見(jiàn)類(lèi)型包括淋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹、艾滋病等。

1、正確使用安全套

全程規范使用乳膠或聚氨酯安全套能有效阻隔體液交換，降低艾滋病、淋病、衣原體感染等性病傳播概率。使用前需檢查包裝完整性，避免指甲或尖銳物劃破，射精后立即捏住套體基部退出。安全套對皮膚接觸傳播的性病如尖銳濕疣、生殖器皰疹防護效果有限，需結合其他預防措施。

2、固定性伴侶

與未感染性病且長(cháng)期保持專(zhuān)一關(guān)系的伴侶發(fā)生性行為可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。新伴侶確立關(guān)系前建議雙方進(jìn)行包括艾滋病、梅毒、乙肝等項目的血清學(xué)檢測。開(kāi)放性關(guān)系需確保所有參與者知情同意并采取防護措施。

3、定期體檢

性活躍人群應每6-12個(gè)月進(jìn)行一次性病篩查，包括艾滋病抗體檢測、梅毒螺旋體顆粒凝集試驗、淋球菌培養等。女性可結合婦科檢查增加HPV分型檢測，男性同性性行為者需增加肛門(mén)拭子核酸檢測。早期發(fā)現無(wú)癥狀感染可及時(shí)阻斷傳播鏈。

4、避免高危性行為

肛交因黏膜脆弱更易造成病原體侵入，需特別加強防護。群交、商業(yè)性行為、醉酒后性行為等高風(fēng)險場(chǎng)景應嚴格避免?？诮浑m風(fēng)險較低，但可能傳播淋病、皰疹等，建議使用專(zhuān)用口交膜。月經(jīng)期性交會(huì )增加血源性傳染病風(fēng)險。

5、接種疫苗

接種HPV疫苗可預防約90%尖銳濕疣及相關(guān)癌癥，推薦26歲以下人群接種九價(jià)疫苗。乙肝疫苗需完成0-1-6月三針程序，表面抗體滴度不足需加強免疫。目前梅毒、艾滋病等尚無(wú)有效疫苗，需依賴(lài)其他防護手段。

日常需保持外陰清潔干燥，避免共用剃須刀等可能接觸血液的物品。性行為后及時(shí)排尿清洗可降低尿路感染風(fēng)險。若出現尿道分泌物、生殖器潰瘍、腹股溝淋巴結腫大等癥狀，應立即就醫并告知性伴侶。性病患者治療期間應禁止性行為直至醫生確認無(wú)傳染性，同時(shí)開(kāi)展伴侶追蹤治療。建立安全性行為意識比事后補救更重要。