男人怎樣才能長期發(fā)生性行為？性愛時間太短，女人不滿意，所以男人應該掌握持久性愛的技巧。那么，男人怎么能長期發(fā)生性行為呢？

牙膏使陰莖更持久

牙膏不僅能清潔牙齒，還能使陰莖更硬，使勃起更持久。

1、牙膏價格便宜，經(jīng)濟實惠。

2.攜帶方便，隨處可見。但是建議去大型超市買，不要在角落里買一盒過期牙膏，然后你的小弟弟就要受苦了。

3.隱蔽性強。使用前后不易找到，避免相互了解，影響男性形象。當你的性伴侶驚訝地問你今天有多難或持久時，你會偷偷地快樂。適當驕傲并不過分。

4.美容強身:如果用含珍珠粉的牙膏，可能會增加龜頭的油膩度。使用田七等牙膏也可以增加陰莖的血液循環(huán)。當然這是牙膏廣告，但可以借鑒。

沒想到，生活中到處都是智慧，多加注意，你的生活會更加令人眼花繚亂。

男性持久性愛的10個小竅門

1.交換姿勢。當女性處于上位時，陰莖受到的刺激較小，可以延緩射精。需要注意的是，讓她的活動更慢，因為太快會讓男人難以忍受，但耐力會下降。

2.自我訓練。具體方法:手淫時堅持15分鐘。這種手淫的目的不僅僅是為了讓自己快樂，而是為了幻想如何讓對方達到高潮。

3.控制興奮。性反應過程分為興奮期、持續(xù)期、高潮期和消退期四個階段。要想更堅強、更持久，關(guān)鍵是要認識到整個性愛中的情緒波動過程，把興奮期的狀態(tài)分為1到10個等級。不要讓自己太興奮。興奮可以保持在7左右。

4.禮貌。做愛時不要只關(guān)心自己達到高潮。通過按摩撫摸和刺激陰蒂，讓對方先感受到一次性高潮，這將顯著緩解你的心理壓力，然后更自由地滿足你的欲望。

5.按壓尿道。當你發(fā)現(xiàn)自己性交時反應過快，處于過熱狀態(tài)時，試著按壓陰莖下方，給尿道施加一些壓力。這條小管子在陰莖背面。這樣可以減少陰莖中的血液，抑制快速射精的欲望。

6.強烈的性運動。加強鍛煉，控制射精肌肉，中斷尿液流出或憋尿時感知肌肉，然后采取凱格爾運動鍛煉這些部位，即收縮臀部和盆底肌肉，10秒后放松幾次。

7.淺嘗運動。不要急于進入陰莖。首先在伴侶的陰道口徘徊。這里的神經(jīng)末梢最敏感。做愛時，不要進得太深，陰道約23厘米，然后開始小活動，這樣不僅會讓對方欲罷不能，還會讓陰莖在炎熱的陰道內(nèi)過早抑郁。

8.不要忽視第二次。高潮過后，本能的反應是睡覺，抑制這種欲望，注意觀察對方的興奮，然后醞釀再次進入。大多數(shù)男性在第二次性交時可以持續(xù)更長的時間。多練習幾次也會使未來的第一次交易更長。

9.咨詢醫(yī)生。最新研究發(fā)現(xiàn)，早泄男性服用抗抑郁藥后，73歲%癥狀明顯改善。但在服用前，一定要咨詢醫(yī)生是否適合服藥。

10.無意中插入柳樹。大腦中有一個負責任的高潮區(qū)域。當你渴望或想要控制它時，它可以感知到。你越喜歡得到這種快樂，它來得越快。不要急于達到高潮。多接觸身體。例如，如果你讓對方光滑的大腿觸摸你的臀部，幸福會彌漫你的全身。