腎臟是人體非常重要的器官，身體中的水分、垃圾、毒素、代謝廢棄物等需要通過(guò)腎臟的代謝作用排出體外。這樣，在保持身體環(huán)境穩定的同時(shí)，還可以防止身體垃圾毒素對身體造成一定的損傷。在現實(shí)生活中，有些人腎臟病變，腎臟功能明顯下降。因此，在提高腎臟功能的同時(shí)，還需要合理的措施，避免日常生活中不當的飲食行為，對身心健康產(chǎn)生一定的影響。

腎臟不好的人，不能吃什么食物？

1、咸菜

機體發(fā)生腎臟病變后，需要注意飲食問(wèn)題，常見(jiàn)的咸菜不建議腎臟不好的人經(jīng)常吃。咸菜中含有的鹽分非常高，腌制后可能會(huì )產(chǎn)生很多亞硝酸鹽。這種物質(zhì)是致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃的話(huà)容易損傷腎臟。另外，鹽分攝取過(guò)多時(shí)，身體腎臟代謝負擔加重，對腎臟健康也不利。

2、楊桃

腎功能下降的人不建議吃楊桃。楊桃作為常見(jiàn)的水果，含有有毒的神經(jīng)毒素。對健康人來(lái)說(shuō)，吃楊桃后，攝取的神經(jīng)毒素通過(guò)腎臟代謝排出體外。但是，腎臟不好的人，吃楊桃，攝取神經(jīng)毒素，腎臟不能立即排出，患者可能會(huì )出現很多不良癥狀。尤其是腎衰竭的人，應該避免吃楊桃這種水果。否則，嚴重的情況下可能會(huì )引起尿毒癥。

3、辣椒

腎臟不好的人，辣椒也應該不吃。辣椒本身是辣刺激性食物之一，刺激性大，吃完后不僅容易發(fā)火，還可能加快身體疾病的發(fā)展。因此，腎臟不好后，應選擇其他清淡易消化的食物進(jìn)食。

4、肥肉

腎臟病變發(fā)生后，嚴格禁止食用，部分高脂肪食物應少吃。高脂肪的食物本身容易影響食欲，在一定程度上增加消化負擔。如果你經(jīng)常吃肥肉、腎臟代謝和消化負擔腎臟病變可能加重。因此，在出現腎臟功能下降之后，應該盡量減少肥肉的攝入。

5、酒

在機體發(fā)生腎臟功能下降的情況后，建議不要喝酒了。酒是生活中常見(jiàn)的飲料，很多人喜歡喝。但是，如果酒攝入過(guò)多，機體攝入的酒精物質(zhì)過(guò)多，腎臟代謝負擔增加，對腎臟健康也不利。因此，日常需要選擇清淡的食物進(jìn)食。