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嬰幼兒食品星級危險指數排行 嬰兒食品星級危險指數排行

新生兒編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#幼兒#嬰兒

下面列舉了部分寶寶不能吃、不宜吃和不多吃的食品,以作參考。家長(cháng)還應結合自己孩子的具體情況,注意觀(guān)察容易引起過(guò)敏和不良反應的食品,并及時(shí)向醫生咨詢(xún)。

不能吃的食品(危險指數:五顆星)

◆蜂蜜◆

原因:據英國相關(guān)報道,在過(guò)去的25年中,約出現40件嬰兒感染肉毒桿菌死亡案例,都與食用蜂蜜有關(guān)。這些案例中,病況較嚴重的嬰兒,多半小于6個(gè)月。

注意:不要在1歲以?xún)葖雰旱?a href="http://m.deprekin.com/k/76hk1lyqknhxqa9.html" target="_blank">奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命細菌的感染。

◆腌制食品◆

原因:腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜等)含鹽量太高,高鹽飲食易誘發(fā)高血壓病;腌制品中含有大量的亞硝酸鹽,它和黃曲霉素、苯丙芘是世界上公認的三大致癌物質(zhì)。

注意:有研究資料表明,幼兒期間開(kāi)始吃腌制品的孩子,成年后患癌癥的可能性比一般人高出許多。

◆湯圓◆

原因:由于糯米比較黏,小孩可能會(huì )把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2歲的孩子不容易嚼碎湯圓餡中的花生,小兒消化功能較弱,吞咽反射尚未發(fā)育完善,影響營(yíng)養物質(zhì)的吸收。

注意:3歲以?xún)鹊膵胗變菏遣贿m合吃湯圓的?;加泻粑兰膊〉暮⒆痈鼞俪詼珗A以防病情加重。

◆高熱量的"垃圾食品"◆

原因:食用高熱量的"垃圾食品"容易導致肥胖,出現各種并發(fā)癥,對人體健康有害。

注意:嬰幼兒期間,他們的大腦和神經(jīng)系統正在發(fā)育,需要全面的營(yíng)養才能健康成長(cháng)。食用"垃圾食品"可能導致肥胖,并且導致其他營(yíng)養素的攝入不平衡,而出現營(yíng)養缺乏癥。

不宜吃的食品(危險指數:4顆星)

◆茶◆

原因:茶葉中含有大量的鞣酸,會(huì )干擾人體對食物中蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及鈣、鋅、鐵等礦物質(zhì)的吸收,導致嬰幼兒缺乏蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)而影響其正常生長(cháng)發(fā)育;另外,茶葉中的咖啡因是一種很強的興奮劑,可能誘發(fā)出現小兒多動(dòng)癥。

注意:3歲以?xún)鹊膶殞毑灰孙嫴琛?/p>

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