腱鞘炎的最佳治療是什么？連續工作時(shí)間過(guò)長(cháng)容易得腱鞘炎嗎？
關(guān)鍵詞：#腱鞘炎
腱鞘炎的一種治療方法，對患者來(lái)說(shuō)，最重要的是及時(shí)發(fā)現和干預治療，局部按摩或熱敷理療，如果反復發(fā)作，則需要手術(shù)治療。
1、早期或癥狀輕微，局部制動(dòng)減少手指活動(dòng)，使局部休息；其次，按摩、熱敷或物理治療。
2.癥狀明顯、疼痛嚴重的，鞘內注射皮質(zhì)激素，俗稱(chēng)封閉，如醋酸氫化松、醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍，療效較好；
3.對于病程長(cháng)、反復發(fā)作、上述療法無(wú)效的患者，可行手術(shù)松解:放大鏡下切開(kāi)窄腱鞘，并行切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。
4、嬰兒腱鞘炎多為先天性，常見(jiàn)拇指發(fā)病，通過(guò)技術(shù)物理治療往往可在6個(gè)月內自愈。但如果絞鎖嚴重影響拇指的活動(dòng)，則不利于拇指的發(fā)育，應盡快手術(shù)松弛。
嬰兒腱鞘炎多為先天性，常見(jiàn)拇指發(fā)病
5.連續工作時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。工作結束后，揉手指和手腕，然后用熱水浸泡手。這是預防腱鞘炎的好方法。
冬天洗衣服時(shí)，最好用溫水，下雪后掃雪，還要戴棉手套，防止手感冒。這對預防腱鞘炎很有幫助。當你感到身體關(guān)節疲勞時(shí)，你可以洗個(gè)熱水澡來(lái)緩解緊繃的肌肉，或者在疼痛部位熱敷，以預防腱鞘炎。
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