怎么樣能夠預防肺癌的發(fā)生?這3種人是肺癌的高發(fā)人群
博禾醫(yī)生
肺癌在這幾年的發(fā)生率是越來越高,而生活中有很多人在發(fā)現(xiàn)自己患上肺癌的時候已經(jīng)進入晚期,因此建議以下這幾種人在平時要定期進行肺部CT,定期的進行肺部CT能夠知道自己的肺部情況,也能夠幫助自己及時發(fā)現(xiàn)肺癌,才能夠避免自己出現(xiàn)肺癌不知道讓病情進入晚期。
哪三種人需要定期進行肺部CT?
一、常吸煙的人
有研究發(fā)現(xiàn)80%的肺癌患者都是有長期的吸煙史,由于煙草中的尼古丁在進入身體后會給身體帶來一定的傷害,甚至會給給身體造成一定的毒性,其中有一些物質是致癌物,長期吸煙的人容易讓自己癌細胞滋生,從而導致肺癌的出現(xiàn)。因此對于這類人群來說,一定要定期做好CT的檢查,并且做好預防肺癌的措施。
二、反復出現(xiàn)呼吸道疾病患者
由于肺癌是屬于呼吸道疾病,當自己反復出現(xiàn)呼吸道疾病而不能根治的時候就要謹慎,看自己的肺臟是否出現(xiàn)問題,有時候肺癌在發(fā)生時沒有特別明顯的癥狀,只會反復的出現(xiàn)呼吸道感染或者扁桃體炎,因此患者要特別的重視,經(jīng)常反復出現(xiàn)呼吸道疾病的患者要進行CT檢查,確診自己是否患上肺癌。
三、一些特殊行業(yè)的人
如化工人員、教師、發(fā)型師等,這些人群在平時容易接觸到有毒物質,有毒物質在進入身體后會堆積在肺部,久而久之就會導致肺癌的發(fā)生。因此對于這類人群的說,在平時一定要加強肺臟的保護,也要定期的進行肺部CT檢查,才能夠及時發(fā)現(xiàn)自己是否出現(xiàn)肺癌。
日常要怎么樣能夠預防肺癌的發(fā)生?
一、不要經(jīng)常熬夜
有研究發(fā)現(xiàn)熬夜也是導致肺癌發(fā)生的主要原因之一,現(xiàn)在有很多人因為工作而需要經(jīng)常熬夜,卻不知道熬夜對身體的損害卻是最大的,會降低身體的免疫力,從而導致肺癌的出現(xiàn),所以在平時要保持睡眠的足夠,不熬夜才能夠讓自己第二天精神飽滿。
二、多吃一些潤肺的食物
在生活中有很多潤肺的食物是可以多食用的,如銀耳、梨、羅漢果等,這些都能夠起到潤肺養(yǎng)肺的作用,可以幫助糖尿病人降低肺癌發(fā)生的幾率。
三、經(jīng)常運動
運動可以幫助身體的新陳代謝加快,還能夠幫助增強自己的抵抗力,對于一些抵抗力弱的人來說,經(jīng)常運動可以幫助預防疾病,尤其是肺癌,在運動的時候能夠呼吸到新鮮的空氣,這對肺部來說是非常有利的。
溫馨提示,大家要知道以上這三種人在平時是要定期做CT檢查,只有定期做CT檢查才能夠讓自己清楚的知道自己的肺部情況,也能夠防止肺癌的發(fā)生,才能夠防止肺癌的發(fā)生給身體帶來的致命傷害。
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