糖尿病控制不好 主要看這五個(gè)方面是否有
關(guān)鍵詞：#糖尿病
糖尿病是發(fā)病率非常高的慢性全身性疾病，現在沒(méi)有辦法完全治愈這種疾病。因此，受糖尿病困擾的患者必須在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下采用科學(xué)方案有效控制疾病，保持體內血糖水平比較穩定正常的范圍。對于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只有有有效控制病情，才能降低并發(fā)癥的發(fā)病率，防止體內各系統受到不必要的損害。
要有效控制糖尿病，患者必須從
1、合理飲食
合理調整飲食是有效控制糖尿病患者病情的重要手段之一。每個(gè)糖尿病患者不僅要知道每天應該攝取多少卡路里，還要知道哪些食物能達到穩定血糖的效果。
根據自己的實(shí)際情況，制定適合自己的飲食烹飪方案，對糖尿病的治療具有不容忽視的重要意義和作用。糖尿病患者在日常飲食中應實(shí)現飲食營(yíng)養均衡、適量飲食、全面飲食原則。
2、合理運動(dòng)
和你運動(dòng)不僅可以起到改善糖尿病癥狀的效果，同時(shí)還可以幫助健康人群有效降低糖尿病的發(fā)病幾率。雖然說(shuō)有氧運動(dòng)是最適合糖尿病患者的一種運動(dòng)方式，但是由于每一個(gè)糖尿病患者的病情與及身體狀況存在顯著(zhù)的差異性，因此患者需要根據自己的實(shí)際情況來(lái)制定相關(guān)的運動(dòng)調養方案，而且在運動(dòng)的過(guò)程中一定要注意一些細節，做到正確運動(dòng)。
3、調整心理
做好心理烹飪工作，以正確的態(tài)度和方式處理糖尿病，對預防和治療糖尿病起著(zhù)極其重要的作用。糖尿病患者應正確認識糖尿病，認識疾病的危害性，同時(shí)以良好的心情與專(zhuān)業(yè)醫生合作科學(xué)治療疾病，不要緊張和不安。
4、合理用藥
糖尿病是不能完全治愈的疾病，患者患病后需要長(cháng)期堅持用藥，有效控制體內血糖水平，達到改善治療疾病的效果。糖尿病患者在用藥期間必須合理科學(xué)用藥，不能自己改變藥物種類(lèi)，也不能自己增加或減少藥物使用量，也不能自己停藥。
5、定期檢查
糖尿病患者患病后，應定期檢查血糖、血壓、血脂、血液粘度等，了解自己的實(shí)際身體狀況。定期檢查有助于糖尿病患者及時(shí)識別并發(fā)癥的發(fā)生，盡快科學(xué)治療。
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