空腹血糖空腹多長(cháng)時(shí)間
關(guān)鍵詞：#血糖
空腹血糖檢測通常需要空腹8-12小時(shí)，期間僅可少量飲水。
空腹血糖檢測是診斷糖尿病或評估血糖控制的重要指標，其準確性依賴(lài)于嚴格空腹狀態(tài)?？崭箷r(shí)間不足8小時(shí)可能導致食物未完全消化吸收，影響血糖測定結果；超過(guò)12小時(shí)則可能因饑餓反應導致血糖代償性升高。檢測前8-12小時(shí)內應避免攝入含熱量食物或飲料，包括含糖飲品、牛奶等，但可少量飲用白開(kāi)水以維持基礎代謝。檢測當天早晨應避免劇烈運動(dòng)或情緒波動(dòng)，這些因素均可能干擾血糖水平。若需服用降糖藥物，應提前咨詢(xún)醫生是否需要調整用藥時(shí)間。
建議檢測前三天保持規律飲食，避免刻意節食或暴飲暴食。檢測后應及時(shí)進(jìn)食防止低血糖，尤其糖尿病患者需隨身攜帶糖果應急。定期監測空腹血糖有助于早期發(fā)現糖代謝異常，40歲以上人群、超重者或有糖尿病家族史者應每年篩查。若結果異常，需進(jìn)一步做糖耐量試驗或糖化血紅蛋白檢測明確診斷。
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