低血糖值怎么辦?
博禾醫生
低血糖可通過(guò)調整飲食、補充糖分、監測血糖、調整用藥、就醫治療等方式改善。低血糖通常由飲食不規律、藥物過(guò)量、胰島素瘤、肝腎功能異常、糖尿病等因素引起。
低血糖發(fā)作時(shí)應立即進(jìn)食含糖食物,如糖果、果汁或蜂蜜,快速升高血糖。日常需規律進(jìn)食,避免空腹時(shí)間過(guò)長(cháng),每餐搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪,如全麥面包搭配雞蛋和牛油果。隨身攜帶應急零食,預防突發(fā)低血糖。
急性低血糖時(shí)需補充15-20克快速吸收的糖分,如葡萄糖片或含糖飲料。15分鐘后復測血糖,若仍低于3.9mmol/L需重復補充。癥狀緩解后進(jìn)食長(cháng)效碳水化合物,如燕麥或全麥餅干,維持血糖穩定。
糖尿病患者應定期監測指尖血糖,尤其在使用胰島素或磺脲類(lèi)藥物期間。記錄血糖波動(dòng)規律,識別易發(fā)時(shí)段。動(dòng)態(tài)血糖監測系統可實(shí)時(shí)預警低血糖趨勢,幫助調整治療方案。
磺脲類(lèi)降糖藥如格列美脲片、胰島素注射液使用過(guò)量可能導致低血糖。需在醫生指導下調整劑量或更換藥物,如改用二甲雙胍緩釋片等低風(fēng)險降糖藥。避免自行增減藥量或混合用藥。
反復不明原因低血糖需排查胰島素瘤或腎上腺功能減退。伴隨心悸、意識模糊等嚴重癥狀時(shí)須急診處理,靜脈注射50%葡萄糖注射液。長(cháng)期低血糖可能引發(fā)腦損傷,需完善胰腺CT和激素水平檢測。
低血糖患者日常應保持作息規律,避免空腹飲酒或劇烈運動(dòng)。隨身攜帶糖尿病識別卡,注明用藥信息和緊急聯(lián)系人。家屬需學(xué)習低血糖急救措施,如使用胰高血糖素筆。定期復查糖化血紅蛋白和肝腎功能,優(yōu)化個(gè)體化控糖方案。建立血糖監測日記,記錄癥狀誘因和緩解方式。
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