出現尿意后，應首先排出尿液，這是保持健康的秘訣。但是，生活中很多人總是停止尿液，特別是長(cháng)時(shí)間在辦公室工作和駕駛的司機，可能有停止尿液的行為，停止尿液也會(huì )埋下健康上的危險，容易損傷身體。那么，長(cháng)時(shí)間停止尿會(huì )有什么影響呢？

1、誘發(fā)前列腺炎

長(cháng)期停止尿液的行為，一段時(shí)間后可能誘發(fā)前列腺疾病。憋尿的時(shí)候尿沒(méi)有馬上排出來(lái)，里面的有害物質(zhì)有可能影響前列腺的健康，前列腺充血后細菌變得虛弱是很多男性前列腺炎的原因。因此，尿意發(fā)生后，應在第一時(shí)間排尿，保持前列腺功能正常，防止疾病發(fā)生。

2、損傷腎臟

頻繁停止尿液會(huì )損傷腎臟功能，是停止尿液的危害之一。因為通過(guò)排尿可以排出體內的垃圾毒素保持健康的關(guān)鍵。許多人經(jīng)常停止尿液，發(fā)生尿意后，沒(méi)有第一時(shí)間排出尿液，停止尿液后，內部有害物質(zhì)被腎臟再次吸收，腎小管吸收內部有害物質(zhì)，有可能發(fā)生腎病，因此保養腎臟的關(guān)鍵是立即排出尿液。

3、增加膀胱壓力

頻繁停止尿液會(huì )增加膀胱壓力。膀胱是儲存尿液的重要器官，產(chǎn)生尿液后在膀胱儲存，尿液儲存量增加會(huì )產(chǎn)生條件反射，產(chǎn)生尿意后排出尿液。如果你總是停止排尿，膀胱的壓力會(huì )增加，積累太多的尿液不利于它的功能增強。因此，在維護膀胱的過(guò)程中必須立即排尿。

4、尿道炎容易發(fā)生

尿液堵塞行為容易發(fā)生尿路感染。尿液堵塞時(shí)尿液中的有害物質(zhì)沒(méi)有第一時(shí)間排出，尿液濃縮的可能性高，其中的有害物質(zhì)含量多，對尿道有刺激的可能性高，尿路感染的可能性高，也是很多人發(fā)生尿道炎的原因。因此，在保持健康的過(guò)程中，要養成良好的習慣，發(fā)生尿意后第一次排尿。

5、出現尿液滯留

長(cháng)期停止尿液容易出現尿液滯留，尿液不能立即排出，膀胱充滿(mǎn)狀態(tài)，膀胱壓力增大，排出時(shí)難易度增高，尿液點(diǎn)滴排出為了避免這種情況，排尿后第一次排尿是非常重要的，否則可能會(huì )導致嚴重的排尿滯留。