眼睛被撞腫了可通過(guò)冷敷、熱敷、使用藥物、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。眼睛被撞腫通常由外力撞擊、皮下出血、軟組織損傷、結膜下出血、眶骨骨折等原因引起。

1、冷敷

眼睛被撞腫后24小時(shí)內可使用冷敷幫助消腫止痛。用干凈毛巾包裹冰塊或使用專(zhuān)用冰袋，每次冷敷10-15分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，但要注意避免冰塊直接接觸皮膚導致凍傷。冷敷期間應保持閉眼休息，減少眼球轉動(dòng)。

2、熱敷

受傷24小時(shí)后可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。使用40℃左右溫水浸濕干凈毛巾，擰干后敷于腫脹部位，每次15-20分鐘，每日3-4次。熱敷能加速局部代謝，幫助消腫散瘀。熱敷溫度不宜過(guò)高，避免燙傷眼周嬌嫩皮膚。熱敷時(shí)同樣需要保持閉眼休息狀態(tài)。

3、使用藥物

可在醫生指導下使用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸鈉凝膠、七葉皂苷鈉片等藥物緩解腫脹疼痛。云南白藥氣霧劑具有活血化瘀功效，雙氯芬酸鈉凝膠能減輕局部炎癥反應，七葉皂苷鈉片可改善微循環(huán)。使用外用藥時(shí)要避開(kāi)眼睛直接接觸，內服藥需遵醫囑服用。切勿自行使用含激素類(lèi)藥物。

4、觀(guān)察癥狀

需密切觀(guān)察視力變化、眼球運動(dòng)是否受限、是否出現復視或視野缺損等癥狀。若出現持續性劇烈疼痛、視力明顯下降、眼球無(wú)法轉動(dòng)、瞳孔大小不一等情況，提示可能存在嚴重損傷。同時(shí)要注意腫脹程度是否逐漸加重，皮膚顏色是否由紅變紫再變黃等淤血吸收過(guò)程。

5、及時(shí)就醫

當腫脹持續不消或伴隨視力障礙、劇烈頭痛、惡心嘔吐等癥狀時(shí)，應立即前往眼科急診。醫生可能進(jìn)行視力檢查、眼壓測量、裂隙燈檢查、眼眶CT等檢查，排除眼球破裂、視網(wǎng)膜脫離、眶內出血等嚴重情況。必要時(shí)需住院治療或進(jìn)行手術(shù)干預。

眼睛被撞腫后應保持充足休息，避免揉搓或按壓受傷部位。睡眠時(shí)可適當墊高頭部促進(jìn)血液回流。飲食上多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物如柑橘類(lèi)水果、瘦肉等，有助于組織修復。兩周內避免劇烈運動(dòng)和重體力勞動(dòng)，防止再次受傷。日常注意保護眼睛，從事危險活動(dòng)時(shí)佩戴防護眼鏡。若腫脹持續超過(guò)一周不緩解或出現異常癥狀，務(wù)必及時(shí)復診。