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頸椎病的食療偏方有哪些?推薦5款緩解頸椎疼痛的食物

骨科編輯 醫普觀(guān)察員
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長(cháng)時(shí)間低頭工作,一直處于狀態(tài),或者睡覺(jué)喜歡枕高枕頭,長(cháng)時(shí)間操作計算機這種不良姿勢,我們的頸部肌肉長(cháng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài),長(cháng)成為頸椎病。

一、炒蛇片

處方:烏蛇一條。

制法:將烏蛇剝皮、內臟洗凈,切成薄片。燒熱鍋,加油,燒到油七成熱時(shí),把蛇片倒入鍋中炒,蛇片八成熟時(shí),加入鹽、黃酒、蔥段、姜片,繼續炒至熟。

效果:祛風(fēng)散寒,除濕。

用法:佐餐吃。

二、川雄白芷燉魚(yú)頭

處方:川雄15克,白芷15克,魚(yú)頭1個(gè),生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

制法:將川雄、白芷分別切片,與洗凈的土壤放入鍋中,加入姜、蔥、鹽、料酒、水適量,用武火燒開(kāi)后,用文火燉。

效果:祛風(fēng)散寒,活血通。

用法:佐餐吃,每天一次。

三、桑枝煮雞

配方:老桑枝60克,母雞1只(約1000克),鹽少。

制法:洗雞,切塊,和舊桑枝一起放入鍋中,加入適量的水煮湯,調味。

效果:補腎精,通經(jīng)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

用法:喝湯吃雞肉。

四、天麻燉魚(yú)頭

配方:天麻10克,新鮮魚(yú)頭1個(gè),生姜3片。

制法:將天麻、斗魚(yú)頭、生姜放入燉鍋中,加入適量清水,隔水燉,調味即可。

效果:補益肝腎,消風(fēng)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

用法:佐餐吃,每隔一天吃一次。

五、葛根煮豬脊骨

處方:葛根30克,豬脊骨500克。

制法:葛根去皮切片,豬脊骨切片,放入鍋中加入適量的水煮湯。

效果:益氣養陰,舒筋活。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

用法:喝湯吃肉,常用有效。

總共介紹了5種,希望大家選擇自己喜歡的東西,治愈輕微的頸椎病,使自己的工作更加順利,生活更加舒適,同時(shí)改正壞習慣。

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