不孕不育夫妻康復指南
生活中不育患者應實(shí)現以下幾點(diǎn):
。1.飲食合理，多吃富含維生素的食品，有助于提高身體性激素，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食品。
2.有節制性生活，過(guò)度或不科學(xué)性生活方式對生育有很大影響。但是，不要間隔太長(cháng)。否則，存在積存的精液，精子運動(dòng)會(huì )受到影響。為了增加懷孕的機會(huì )，應該選擇女性排卵期的同室。
3.調整心情。保持愉快的心情，培養廣泛的興趣，有助于提高增生疾病的自信。夫妻結婚生孩子是人生的希望，但是希望孩子太親切，反而不會(huì )懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒(méi)有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經(jīng)內分泌功能。
4.多了解不孕不育相關(guān)科普知識，增強預防意識，降低發(fā)生率。對可能影響生育的工作要注意防護。避免接觸放射線(xiàn)和對身體有害的物質(zhì)，如化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不孕、育兒者應盡量避免吸煙和飲酒。
不孕不育的病因復雜，病理長(cháng)，但克服心理障礙，積極樂(lè )觀(guān)地與醫生合作進(jìn)行長(cháng)期康復治療，采取目的治療方法，達到良好的治療效果，提前康復。
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