啊，今天累了，洗完澡涂上口罩很容易。這樣想的話，這個想法就能在這里停止。南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任孫樂棟主任對編輯說，其實(shí)涂口罩也有最好的時間。

孫樂棟南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任

戴口罩的最佳時間是什么時候？

首先，口罩最基本的作用是保濕。涂口罩時，由于封閉的環(huán)境，皮膚的水分不能外出，皮膚可以充分吸收水分。其次，口罩具有清潔的作用，口罩含有吸收成分，進(jìn)入毛囊后，可以吸收毛孔中的粉塵、分泌物、油脂。此外，可以促進(jìn)新陳代謝，加快局部血液循環(huán)。

孫樂棟主任表示，敷面膜其實(shí)也講究時間，早上8點(diǎn)左右和晚上10點(diǎn)半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷面膜，皮膚光澤和含水量并達(dá)不到預(yù)期的效果。

另外，涂口罩需要一定的順序，發(fā)揮作用。涂口罩罩之前，首先要清潔臉部，如果是干性的皮膚，需要補(bǔ)充水分后再使用口罩，涂上口罩后要清洗的清洗結(jié)束后再擦拭補(bǔ)充水分的護(hù)膚品。

生理期后使用口罩，效果最好嗎？

現(xiàn)在網(wǎng)上統(tǒng)一說，女性生理期后新陳代謝加快，現(xiàn)在涂口罩有更好的效果。孫樂棟主任表示，口罩本身具有促進(jìn)新代謝的作用，生理期間是否有加快促進(jìn)的情況，目前沒有明確的研究數(shù)據(jù)。但是，從臨床上發(fā)現(xiàn)沒有什么影響。所以，美眉也不必太局限于生理期后涂口罩?？谡质裁磿r候都可以涂。只要使用口罩，根據(jù)皮膚類型選擇合適的口罩，使用口罩需要一定的步驟，每天規(guī)定時間使用口罩，口罩就會發(fā)揮最高的作用。

提示:孕婦可以使用口罩嗎？

女性懷孕時，由于激素水平變化，面膜容易長斑、紅癢。在傳統(tǒng)的思想中，懷孕期間不應(yīng)該擦護(hù)膚品，其實(shí)應(yīng)該更新這個觀念。孫樂棟主任表示，目前醫(yī)學(xué)界認(rèn)為懷孕期間應(yīng)該使用口罩和護(hù)膚品。當(dāng)然，以這些口罩和護(hù)膚品安全無刺激為前提。成分合法的話，皮膚用口罩吸收的成分非常少。目前，許多品牌專門為孕婦推出產(chǎn)品。

專家介紹

孫樂棟，主任醫(yī)師、副教授、碩士生導(dǎo)師，2000年畢業(yè)于第一軍醫(yī)大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)七年制，取得皮膚病學(xué)碩士學(xué)位，2007年畢業(yè)于南方醫(yī)科大學(xué)，取得博士學(xué)位。2006年晉升為副主任醫(yī)生、副教授，2008年被聘為南方醫(yī)科大學(xué)碩士生領(lǐng)導(dǎo)，2012年晉升為主任醫(yī)生。

擅長醫(yī)學(xué)護(hù)膚、皮膚美容、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病，性傳播性疾病的綜合診治，特別是造血干細(xì)胞移植治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病。其中造血干細(xì)胞移植治療系統(tǒng)性紅斑狼瘡、天皰瘡等自身免疫性疾病處于國際先進(jìn)和國內(nèi)領(lǐng)先水平。