現在女性胸部越來(lái)越受到審美關(guān)注，想要豐胸的朋友大多不知道按摩方法豐胸，具體該怎么辦呢？讓我們一起來(lái)看看。

按摩方法一

左手輕輕撫摸右乳房，右手輕輕撫摸左乳房，一共撫摸3分鐘，按摩手法可以是扭轉式、縱向式，也可以是橫向式，也可以是三者交替進(jìn)行。

按摩方法2

雙手放在腋下，沿著(zhù)乳房周?chē)M(jìn)行圓形按摩，從乳房下分別向左右提起，直到鎖骨的位置，手放在乳暈上，向上進(jìn)行螺旋按摩，這樣的動(dòng)作重復8~10次，胸部肌肉牢固

按摩方法三

身體站直，舉起右手，向上伸直，右腳向下伸長(cháng)，5秒后，更換左手左腳做同樣的動(dòng)作，盡量伸直身體，左右輪流伸長(cháng)各5次，每個(gè)動(dòng)作重復8~10次。這可以提高胸部曲線(xiàn)，胸部更漂亮。

按摩方法四

仰臥在床上，然后用中指和食指的關(guān)節地方，對著(zhù)胸部進(jìn)行叩擊，首先，從乳根的地方進(jìn)行叩擊，然后圍繞著(zhù)乳房周?chē)又剡祿舻牧Φ?，重復叩?次左右即可。

按摩方法???????????????????????????????????????????????????五

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按摩方法七

先從乳房中心開(kāi)始畫(huà)圈，往上到鎖骨的地方，從乳房對外援助開(kāi)始，用畫(huà)圈的方法做螺旋按摩，然后雙手掌輕輕抓住雙側乳房，向上稍微拉動(dòng)，但不要太用力。每次動(dòng)作重復8~10次，這種按摩手法可以使胸部肌肉不松弛，使胸部更加美麗。

按摩方法8

將雙手拇指和食指分開(kāi)，將手分別放在胸下和外側，從下向上拉，簡(jiǎn)單地說(shuō)，這個(gè)動(dòng)作和調整內衣的動(dòng)作大致相同，但豐胸效果最好。

按摩方法9

首先將雙手放在胸部外側，將雙手虎口位置向上按壓，將雙手從內向外舉起胸部，將胸部外緣支撐到乳側位置，反復動(dòng)作30次，每晚睡前集中按摩

按摩方法十

用雙手的手指，包圍整個(gè)乳房，停留3秒鐘，雙手張開(kāi)，從乳溝向下平行按壓，直到乳房周?chē)?，在雙乳房按摩8字形。每個(gè)動(dòng)作重復20次。這樣可以刺激胸部組織，讓你的乳房變大，傲慢的胸圍就會(huì )出來(lái)。