比較常見的子宮脫垂的治療方法是什么
子宮脫垂可通過盆底肌鍛煉、子宮托放置、中藥調(diào)理、物理治療及手術(shù)治療等方式改善。子宮脫垂通常由分娩損傷、長期腹壓增高、雌激素水平下降、盆底組織退化及先天發(fā)育缺陷等原因引起。
通過凱格爾運動增強盆底肌肉力量,改善輕度脫垂。每日規(guī)律收縮肛門及陰道肌肉,持續(xù)6-8周可見效果。需避免屏氣用力動作,配合呼吸訓(xùn)練效果更佳。
適用于中度脫垂患者,通過硅膠或塑料材質(zhì)托具機械支撐子宮位置。需定期消毒更換,放置時間不宜超過12小時,長期使用可能造成陰道黏膜刺激。
補中益氣湯等方劑可改善氣血不足型脫垂,含黃芪、黨參等成分。需辨證使用,配合艾灸關(guān)元、氣海等穴位,療程通常3個月以上。
生物反饋電刺激能激活萎縮的盆底肌纖維,每周2-3次,12次為療程。磁刺激治療通過脈沖磁場改善肌肉收縮功能,無創(chuàng)且耐受性好。
重度脫垂需行陰道前后壁修補術(shù)或骶棘韌帶固定術(shù)。術(shù)后需禁重體力勞動3個月,復(fù)發(fā)率約10%-15%,合并尿失禁者可同期行抗尿失禁手術(shù)。
子宮脫垂患者日常應(yīng)控制體重避免肥胖,多攝入富含膠原蛋白的銀耳、豬蹄等食物。避免久蹲久站及提重物,咳嗽時用手按壓會陰部減少腹壓。可選擇游泳、瑜伽等低沖擊運動,每天溫水坐浴促進局部血液循環(huán)。絕經(jīng)后女性可在醫(yī)生指導(dǎo)下局部使用雌激素軟膏改善黏膜彈性。建議每半年復(fù)查盆底肌力,合并排尿異常需及時就診。
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