放療前1-2小時喝酸奶較為適宜。酸奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白和益生菌，有助于緩解放療可能引起的胃腸不適，但需避免空腹飲用或與放療時間間隔過近。

放療前1小時飲用酸奶可幫助形成胃部保護層，減少放射線對胃黏膜的刺激。此時酸奶中的乳清蛋白和鈣質(zhì)已部分消化吸收，既能提供營養(yǎng)支持，又不會因胃內(nèi)食物過多影響放療定位準確性。若選擇在放療前2小時飲用，可搭配少量全麥面包等碳水化合物，延長胃排空時間，持續(xù)維持腸道菌群平衡。需注意避免添加果粒或高糖酸奶，防止發(fā)酵產(chǎn)氣導致腹脹。對于乳糖不耐受患者，可選用無乳糖酸奶或舒化奶替代。

放療后2小時內(nèi)不建議立即飲用酸奶，此時消化道黏膜可能處于急性放射反應期，冷飲刺激或加重惡心嘔吐癥狀。若治療期間出現(xiàn)嚴重口腔黏膜炎或腹瀉，應暫停酸奶并改用醫(yī)用營養(yǎng)制劑。日?？蛇x擇含有雙歧桿菌的酸奶品種，配合維生素B12補充劑，有助于修復放射損傷的腸上皮細胞。

放療期間可每日飲用200-300毫升酸奶，分兩次在上午和下午加餐時服用。注意觀察排便情況，出現(xiàn)水樣便或腹痛需調(diào)整攝入量。治療全程應保持飲食記錄，包括酸奶品牌、飲用時間和身體反應，便于營養(yǎng)師個性化調(diào)整方案。同步放療化療的患者，建議在醫(yī)生指導下使用特定醫(yī)用酸奶制品。