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豆漿放冰箱第二天能喝嗎

中醫養生編輯 醫普小能手
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關(guān)鍵詞: 豆漿

豆漿放冰箱第二天是否能喝取決于是否妥善保存。若冷藏溫度保持在4℃以下且密封良好,通??梢燥嬘?;若存放時(shí)間超過(guò)24小時(shí)或出現異味、分層等變質(zhì)跡象,則不建議繼續飲用。

豆漿含有豐富的植物蛋白和水分,在冷藏環(huán)境下可抑制部分細菌繁殖。將煮沸后的豆漿迅速冷卻至室溫后裝入干凈密封容器,放入冰箱冷藏室中層位置,避免頻繁開(kāi)閉冰箱導致溫度波動(dòng)。此類(lèi)條件下保存的豆漿在12小時(shí)內微生物增殖較慢,口感與營(yíng)養價(jià)值變化不大,加熱至80℃以上即可安全飲用。

當豆漿在冷藏狀態(tài)下存放超過(guò)24小時(shí),或儲存容器未嚴格密封時(shí),易受李斯特菌等耐低溫細菌污染。出現酸味、粘稠度增加、乳清析出等現象表明蛋白質(zhì)已開(kāi)始分解,此時(shí)即使高溫煮沸也無(wú)法完全消除毒素。部分人群飲用變質(zhì)豆漿可能出現腹痛、腹瀉等胃腸不適癥狀,免疫力低下者甚至可能引發(fā)食物中毒。

建議根據實(shí)際需求控制豆漿制作量,盡量在8小時(shí)內飲用完畢。如需隔夜保存,應分裝至小容量密封瓶并貼注存放時(shí)間標記。飲用前需觀(guān)察狀態(tài)并充分加熱,嬰幼兒及胃腸功能較弱者應避免飲用隔夜豆漿。出現腹脹、嘔吐等不適需及時(shí)就醫。

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