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小便次數多是什么虛

中醫養生編輯 健康萬(wàn)事通
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關(guān)鍵詞: 小便

小便次數多多與腎陽(yáng)虛、腎氣虛、脾陽(yáng)虛、肺氣虛、膀胱濕熱等證型相關(guān)。

1、腎陽(yáng)虛:

腎陽(yáng)不足導致膀胱氣化無(wú)力,表現為夜尿頻多、小便清長(cháng)。治療需溫補腎陽(yáng),方劑選用金匱腎氣丸,艾灸關(guān)元、腎俞穴,日??墒秤醚蛉鉄跎剿?。

2、腎氣虛:

腎氣不固引發(fā)膀胱失約,常見(jiàn)尿意急迫、滴瀝不盡。建議服用縮泉丸,練習提肛運動(dòng),食療可用核桃仁煮粥,配合按壓涌泉穴。

3、脾陽(yáng)虛:

脾失運化致水濕下注,多見(jiàn)飯后尿頻、四肢不溫。治法以附子理中湯為主,隔姜灸中脘穴,飲食加入干姜紅棗茶。

4、肺氣虛:

肺虛不能通調水道,常見(jiàn)咳嗽時(shí)漏尿、尿量少。宜用補中益氣湯,進(jìn)行深呼吸訓練,食療推薦黃芪燉乳鴿。

5、膀胱濕熱:

濕熱下注刺激膀胱,表現為尿頻尿急尿痛。需清熱利濕,方選八正散,刮痧膀胱經(jīng),飲食多食冬瓜薏米湯。

日常需注意避免生冷寒涼食物,適量練習八段錦兩手攀足固腎腰動(dòng)作,冬季可用藥酒調理——取肉蓯蓉30克、巴戟天20克浸泡白酒500毫升,睡前飲用15毫升。長(cháng)期尿頻伴隨腰膝酸軟、水腫等癥狀應及時(shí)就醫排查糖尿病、前列腺增生等器質(zhì)性疾病。

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