過(guò)敏性鼻炎要怎么治療才能好
過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、抗組胺藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素、免疫治療等方式緩解癥狀。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌等過(guò)敏原刺激引發(fā)，表現為鼻癢、噴嚏、鼻塞、流清水樣涕等癥狀。
1、避免過(guò)敏原：
明確并減少接觸過(guò)敏原是治療的基礎?；ǚ圻^(guò)敏者需減少戶(hù)外活動(dòng)并關(guān)閉門(mén)窗；塵螨過(guò)敏者應定期清洗床品并使用防螨罩；動(dòng)物皮屑過(guò)敏者需避免接觸寵物。室內保持通風(fēng)干燥，使用空氣凈化器可降低過(guò)敏原濃度。
2、鼻腔沖洗：
生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔能直接清除過(guò)敏原和炎性介質(zhì)。每日1-2次沖洗可減輕黏膜水腫，改善鼻塞癥狀。兒童或初次操作者可選擇噴霧式洗鼻器，沖洗后配合輕柔擤鼻以避免中耳炎風(fēng)險。
3、抗組胺藥物：
口服氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥可阻斷組胺受體，快速緩解鼻癢和噴嚏。鼻用抗組胺噴霧如氮卓斯汀起效更快，適用于突發(fā)癥狀。此類(lèi)藥物嗜睡副作用較輕，但需注意與某些抗生素的相互作用。
4、鼻用糖皮質(zhì)激素：
糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻噴激素能有效抑制鼻腔炎癥反應。連續使用2周以上可顯著(zhù)改善鼻塞和流涕，需堅持規律用藥。短期使用安全性高，長(cháng)期應用需監測鼻腔黏膜狀態(tài)。
5、免疫治療：
針對塵螨或花粉等明確單一過(guò)敏原者，可考慮3-5年皮下注射或舌下含服脫敏治療。通過(guò)逐步增加過(guò)敏原暴露量，誘導免疫耐受。有效率約70%-80%，可能改變疾病自然進(jìn)程。
過(guò)敏性鼻炎患者日常需加強鼻腔保濕，冬季使用加濕器維持濕度40%-60%。飲食可增加富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及Omega-3脂肪酸的深海魚(yú)，減少辛辣刺激食物。規律有氧運動(dòng)如游泳能增強呼吸道抵抗力，但花粉季節應避免晨間戶(hù)外運動(dòng)。癥狀持續加重或合并哮喘時(shí)需及時(shí)轉診耳鼻喉科或變態(tài)反應科。
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