骨折的康復時(shí)間一般為6-8周，具體時(shí)長(cháng)與骨折類(lèi)型、部位、年齡及治療方式有關(guān)。

骨折康復時(shí)間受多種因素影響，其中骨折類(lèi)型是關(guān)鍵因素之一，簡(jiǎn)單骨折如閉合性骨折通常需要6周左右康復，復雜骨折如粉碎性骨折可能需要8周以上，骨折部位也決定恢復速度，上肢骨折如橈骨遠端骨折康復時(shí)間約為4-6周，下肢骨折如股骨骨折往往需要8-12周，年齡因素不可忽視，兒童骨折因代謝旺盛可在3-4周愈合，老年人因骨質(zhì)疏松可能需要10-12周，治療方式對恢復周期有直接影響，保守治療采用石膏固定需6-8周，手術(shù)治療通過(guò)內固定可縮短至4-6周，局部血供狀況也會(huì )改變恢復進(jìn)程，血供豐富部位如肋骨骨折約需3-4周，血供較差部位如脛骨中下段骨折可能延長(cháng)至10-12周，康復訓練時(shí)機同樣重要，早期功能鍛煉可在傷后2-4周開(kāi)始，中期負重訓練多在4-6周進(jìn)行，后期功能恢復訓練常需6-8周完成。

骨折康復期間應保持均衡飲食，適量攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補充維生素D含量高的海魚(yú)、蛋黃，配合優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源的瘦肉、魚(yú)肉，同時(shí)進(jìn)行適度功能鍛煉，初期以肌肉等長(cháng)收縮為主，中期增加關(guān)節活動(dòng)度訓練，后期逐步開(kāi)展負重練習，定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察骨痂形成情況，避免過(guò)早承重導致二次損傷，注意患肢保暖促進(jìn)局部血液循環(huán)，保證充足睡眠有助于組織修復，保持積極心態(tài)對康復過(guò)程具有正向作用。