頸椎突出腰椎突出怎么治療
頸椎突出腰椎突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式治療。頸椎突出腰椎突出通常由長(zhǎng)期勞損、外傷、退行性變、先天發(fā)育異常、炎癥刺激等原因引起。
1、臥床休息
急性期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床配合頸托腰圍固定。避免久坐久站及彎腰動(dòng)作，減輕椎間盤(pán)壓力。日?？裳雠P位時(shí)在膝關(guān)節(jié)下方墊軟枕，側(cè)臥時(shí)雙腿間夾枕頭保持脊柱生理曲度。
2、物理治療
超短波治療儀可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解神經(jīng)根水腫。牽引治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，頸椎牽引重量為體重的1/8-1/12，腰椎牽引重量不超過(guò)體重一半。紅外線(xiàn)照射每次20分鐘有助于松弛肌肉。
3、藥物治療
塞來(lái)昔布膠囊可抑制前列腺素合成緩解疼痛，甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)受損神經(jīng)，鹽酸乙哌立松片改善肌肉痙攣。急性期可短期使用甘露醇注射液減輕神經(jīng)水腫，地塞米松磷酸鈉注射液控制無(wú)菌性炎癥。
4、中醫(yī)調(diào)理
針灸取穴以?shī)A脊穴、委中穴為主配合電針刺激，推拿采用滾法、按揉法松解軟組織。中藥熏蒸選用川芎、紅花等活血藥材，內(nèi)服可考慮獨(dú)活寄生湯加減。拔罐療法在膀胱經(jīng)走罐能疏通經(jīng)絡(luò)。
5、手術(shù)治療
椎間孔鏡手術(shù)適用于單側(cè)神經(jīng)根壓迫者，前路頸椎間盤(pán)切除融合術(shù)處理多節(jié)段病變。腰椎可采用微創(chuàng)椎間盤(pán)切除術(shù)，嚴(yán)重不穩(wěn)者需行椎弓根螺釘內(nèi)固定。術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月避免過(guò)度活動(dòng)。
日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)，電腦屏幕需與視線(xiàn)平齊。睡眠時(shí)枕頭高度以一拳為宜，選擇慢回彈記憶棉材質(zhì)。游泳和吊單杠可增強(qiáng)脊柱周?chē)∪饬α?，飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D。若出現(xiàn)下肢麻木無(wú)力或大小便功能障礙，應(yīng)立即就醫(yī)評(píng)估手術(shù)指征。
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