經(jīng)期青春痘狂長(zhǎng) 排毒去青春痘3妙方
生理日身體內(nèi)部的荷爾蒙非常不穩(wěn)定，容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)痘痘，為了解決生理日長(zhǎng)痘痘的問題，需要實(shí)現(xiàn)以下3點(diǎn)。
1、平衡內(nèi)分泌
原理:實(shí)際上臉上長(zhǎng)痘痘的主要原因是體內(nèi)分泌失調(diào)，治療標(biāo)準(zhǔn)時(shí)也要治療。
方法:使用維生素e軟膠囊保養(yǎng)皮膚，每天晚上睡覺前，徹底清潔皮膚后，將維生素e涂抹在青春痘的位置，第二天清洗即可。內(nèi)衣也是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
在經(jīng)期要注重休息和保養(yǎng)，注意防寒保暖，使身體保持在溫暖舒適的狀態(tài)，利于體內(nèi)血液循環(huán)、平衡雌激素水平。
2、排毒保養(yǎng)
原理：經(jīng)期長(zhǎng)痘其實(shí)也是一個(gè)排毒的過程，因此預(yù)防痘痘、痤瘡的滋生，最好是做好排毒工作。
方法:制作珍珠粉面罩，可以緩解青春痘肌肉。選擇可食用的珍珠粉，用適量的純凈水調(diào)成糊狀，或是用蜂蜜或蔬菜汁，用最適合自己的方法，調(diào)成面膜。
排毒養(yǎng)顏的食物有胡蘿卜、海帶、黃瓜、綠豆、木耳、苦瓜等，生理日可以和瘦肉一起煮湯喝，避免辣和油炸的料理。
3、控油保濕
原理：除了以上兩種，還需要為皮膚做個(gè)具體的計(jì)劃，以防肌膚油脂分泌過量。使用控油保濕的產(chǎn)品是一方面，飲食方面也是需要注意的。
方法:選擇適合自己的控油產(chǎn)品，在生理日一周前使用純天然護(hù)膚品，避免刺激性過大的含酒精的產(chǎn)品。另外，在飲食方面，避免油膩、甜食，吃清淡的飲食，遠(yuǎn)離青春痘，身體內(nèi)分泌也更加平衡。
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！