輻射使皮膚老化 用六招隔絕輻射傷害
白領(lǐng)每天工作面向電腦，除此之外，飲用水機、電視機、手機等也會(huì )帶來(lái)放射線(xiàn)。放射線(xiàn)會(huì )影響人的健康，也會(huì )影響女性最重視的皮膚問(wèn)題，使皮膚更加粗糙，長(cháng)斑，加速皮膚老化。面對這么多輻射，如何防止輻射？
防輻射技術(shù)1、電腦屏幕亮度適中
通常屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。但也要注意，太暗的亮度也容易對眼疲勞。
防輻射技術(shù)2、在使用計算機之前，涂上保護器
在使用計算機之前盡量涂上保護器，可以隔絕大部分的輻射，使皮膚不受計算機輻射的最直接傷害。一天工作8小時(shí)的話(huà)，中午洗臉一次，涂上隔離霜比較好。
防輻射技術(shù)3、選擇使用新計算機
舊計算機的輻射通常很強，在同距離、同類(lèi)型的條件下，通常是新計算機的1~2倍。平時(shí)使用電腦時(shí)，請注意與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，皮膚受到傷害就越大。
防輻射技術(shù)4、每天喝綠茶
綠茶可以消除電腦輻射的危害，保護視力提高。如果你不習慣喝綠茶，菊花茶也可以，它也可以抵抗計算機的輻射和調節身體功能。
防輻射技術(shù)5、經(jīng)常喝棗粥
很多人都知道棗可以補血潤顏，美白美肌。富含營(yíng)養物質(zhì)和多種微量元素，被稱(chēng)為天然維生素。白木耳含有膠原，提高皮膚彈性，豐富皮下組織，使皮膚柔軟光滑。因此，棗和木耳一起煮粥可以防止輻射，去除暗黃。
防輻射技術(shù)6、補充營(yíng)養
長(cháng)期在電腦上工作的人，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)逐漸消耗，多吃豆腐、棗、胡蘿卜、白菜、豆芽、橘子、牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝、瘦肉等食物，補充維生素a和蛋白質(zhì)。特別注意蔬菜和水果的攝取，新鮮水果是人體的洗滌劑，可以去除體內的毒素，體內的毒素減少，皮膚自然會(huì )變好。
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