肛裂的原因是什么？秋天如何有效預防肛裂
關(guān)鍵詞：
肛裂
肛裂是一種常見(jiàn)的肛管和肛病，癥狀表現為肛管裂口潰瘍，不易愈合，排便時(shí)及排便后肛部疼痛嚴重。中青年、兒童和老年人也可以發(fā)病，但老年人很少發(fā)病。發(fā)病率和發(fā)病地區各不相同，男女發(fā)病機制均等。
雖說(shuō)秋天很干燥，但與夏天的炎熱相比，人們不容易感到缺水，很多人感覺(jué)不到口干酒不喝水，身體脫水也不容易發(fā)現。另外，工作壓力大，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，吃飯炒快餐，不喜歡粗糧，休息時(shí)間不規則，最終便秘。
便秘發(fā)生后，很多人都不這么認為。但是，長(cháng)期便秘可能會(huì )誘發(fā)肛裂。特別是秋天氣候干燥，人們飲水量減少，新鮮蔬菜食用不足，便秘和糞便干燥，長(cháng)期排便困難，干燥的大便可以切肛門(mén)，長(cháng)期引起肛裂。肛裂患者排便時(shí)或排便后肛門(mén)疼痛，患者害怕排便，使糞便長(cháng)時(shí)間停留在腸道，水分過(guò)度吸收，糞便干燥變硬，便秘惡性循環(huán)。
肛裂的原因是什么
1、外傷因素:這也是肛裂的原因之一。慢性便秘患者大便干燥，排糞時(shí)用力過(guò)猛，容易損傷肛門(mén)管道皮膚，反復損傷使裂紋深入全層皮膚，形成慢性感染性潰瘍。據報道，便秘的肛裂占14%~24%，便秘也有可能是肛裂的結果，患者害怕排便。
2、感染因素：齒狀線(xiàn)附近的慢性炎癥，如后正中處的肛竇炎，向下蔓延而致皮下膿腫，破潰而成為慢性潰瘍；肛管損傷后亦難愈合的原因至今不明，有人認為主要是損傷合并感染所致，感染時(shí)炎性細胞可以釋放溶膠原酶，阻止上皮組織再生與延伸。
3、內括約肌緊張：肛裂患者有不正常的內括約肌過(guò)度收縮現象。反射性?xún)壤s肌痙攣目前認為是肛裂不易愈合的重要原因。
4、缺血因素:最近提出肛門(mén)管后中線(xiàn)缺血是肛門(mén)破裂的原因，肛門(mén)管的遠端由直腸下動(dòng)脈供應，該血管橫穿坐骨直腸窩，分支從肛門(mén)管的約束肌到粘膜，但多數后聯(lián)合處缺乏直腸下動(dòng)脈分支(占85%)。從毛細血管形態(tài)學(xué)的研究也表明，包括約肌內部的毛細血管在內的中心線(xiàn)很稀疏。
那么，秋季如何有效預防肛裂
一、成人肛裂預防
養成每天定時(shí)排便的習慣，多吃蔬菜，保持大便順暢，防止便秘，避免煙酒辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果、蔬菜和粗纖維食物，保持肛門(mén)衛生，便后立即清洗肛門(mén)，洗澡，更換內衣，有效預防感染，肛裂患者內衣過(guò)緊
1、適當參加體育活動(dòng)，如操作、跑步、打太極拳等，可以防止便秘。
2、及時(shí)治療肛竇炎，防止感染形成潰瘍和皮下瘺，便后用溫水熏洗坐浴，清潔肛裂創(chuàng )面，具有消炎止痛和促進(jìn)創(chuàng )口愈合的作用。
3、防止并發(fā)肛裂:及時(shí)治療克隆病、潰瘍性直腸炎、肛管結核等腸道疾病，防止并發(fā)肛裂。
4、防止醫源性肛管損傷：在肛門(mén)檢查時(shí)，操作輕柔、方法恰當，切忌粗暴用力地進(jìn)行直腸指診和窺鏡插入，防止醫源性肛管損傷而引起肛裂。
二、小兒肛裂的預防
1、培養小兒按時(shí)排便的良好習慣。要選擇家長(cháng)和兒童時(shí)間都不緊張時(shí)，讓小兒排便，并每天耐心地按時(shí)進(jìn)行，可養成按時(shí)排便的習慣。
2、讓小兒有適當的活動(dòng)量。 新生兒后期，可讓小兒空腹時(shí)進(jìn)行俯臥，嬰兒稍大，就可讓其在床上翻滾爬動(dòng)，這不僅有利于預防便秘，而且對小兒健康發(fā)育也有好處。
3、科學(xué)飼養。兒童飲食應結合其生理特點(diǎn)，滿(mǎn)足生長(cháng)需求，保障機體健康，具有合理的飲食結構。兒童必須攝取足夠的蛋白質(zhì)，但必須攝取適當比例的碳水化合物和含纖維素的新鮮蔬菜，對預防兒童便秘有很大作用。
4、保持局部清潔衛生。兒童發(fā)生肛裂，父母每次大便后用柔軟的衛生紙輕輕擦拭，然后在醫生的指導下用溫生理鹽水洗澡10-20分鐘，或者涂藥膏，有局部消毒和加速裂縫愈合的效果。
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