春天的皮膚過(guò)敏怎么辦？防曬霜 遠離過(guò)敏原
花粉是引起春季過(guò)敏的主要因素，花粉進(jìn)入鼻腔容易流鼻涕、打噴嚏等，嚴重的話(huà)皮膚可能會(huì )出現皮疹和青春痘等強烈反應。另外，春天太陽(yáng)的紫外線(xiàn)很強，有些人干燥脫皮，春天皮膚過(guò)敏怎么辦？
春季皮膚過(guò)敏怎么辦？
1、采取防曬措施
春季天氣好，室外活動(dòng)增加，但必須采取保護措施，有效抵抗花粉和陽(yáng)光對皮膚的刺激，對敏感皮膚的人們盡量選擇專(zhuān)用的防曬產(chǎn)品。
2、要選離過(guò)敏原
皮膚接觸到過(guò)敏原才會(huì )出現過(guò)敏的情況，在正常情況下身體會(huì )制作出抗體來(lái)保護身體，防止受到疾病的入侵，但是過(guò)敏的體質(zhì)會(huì )把一些正常沒(méi)有害的東西認為有害的物體從而產(chǎn)生抗體，這樣就會(huì )形成一種過(guò)敏原?；瘖y品里面的一些添加產(chǎn)品、花粉以及塵埃都是常見(jiàn)的過(guò)敏原，春天過(guò)敏高發(fā)主要是因為和花粉有關(guān)，盡量遠離過(guò)敏原，保護好皮膚。
3、要保持良好的生活習慣
改善過(guò)敏性的皮膚，多喝水，少吃辛辣刺激性的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，保持規律的工作，保證充分的睡眠，使皮膚越來(lái)越好。
4、保持充足的水分
使皮膚保持充足的水分，皮膚缺水時(shí)敏感，容易受到外響，最終過(guò)敏。有些人認為皮膚過(guò)敏，也就是說(shuō)臉色變紅，其實(shí)不然的話(huà)，皮膚感到緊張的時(shí)候變得敏感。每次洗臉，利用皮膚濕潤，應立即涂抹適合自己皮膚的潤膚乳。
5、避免感情過(guò)于興奮
春天感情動(dòng)蕩，容易影響皮膚，每天晚上睡覺(jué)前點(diǎn)植物芳香療法，花30分鐘冥想，不僅能有效平靜心情，還能鎮靜皮膚。
6、盡量少用洗面奶
發(fā)現皮膚過(guò)敏時(shí)，盡量減少皮膚負擔，每天洗一次臉，晚上用洗面奶洗臉，早上直接用清水就可以了，決不能用含酒精的保濕用品。周末盡量讓皮膚休息，做洗臉和保濕的工作，讓皮膚充分呼吸。
溫暖提示
兒童皮膚過(guò)敏時(shí)，不能盲目選擇大人使用的軟膏。嬰幼兒和兒童皮膚薄弱，容易吸收藥物，激素敏感性非常高，兒童和嬰幼兒應減少藥物使用量，盡量不要使用含激素類(lèi)的軟膏。不能長(cháng)時(shí)間使用一些激素類(lèi)的藥膏，雖然短時(shí)間內能夠見(jiàn)效，但是停止使用藥物之后容易加重。
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