齲齒是何護理
齲齒護理主要通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食習慣、定期口腔檢查、使用含氟產(chǎn)品和及時(shí)治療等方式進(jìn)行。齲齒通常由細菌感染、糖分攝入過(guò)多、牙齒結構缺陷等因素引起，表現為牙齒變色、敏感或疼痛等癥狀。
1、保持口腔衛生
每日至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷和含氟牙膏，采用巴氏刷牙法清潔牙齒表面和牙齦邊緣。配合牙線(xiàn)或沖牙器清除牙縫殘留食物，減少牙菌斑堆積。飯后及時(shí)漱口可降低口腔酸性環(huán)境，建議使用抑菌漱口水輔助清潔。
2、調整飲食習慣
限制高糖及酸性食物攝入，如碳酸飲料、糖果等易致齲食品。增加高纖維蔬菜水果和乳制品攝入，奶酪、無(wú)糖酸奶等能中和口腔酸堿度。避免頻繁進(jìn)食，兩餐間隔保持2小時(shí)以上以減少牙齒脫礦風(fēng)險。
3、定期口腔檢查
每6個(gè)月進(jìn)行專(zhuān)業(yè)潔牙和口腔檢查，通過(guò)探診和X光片早期發(fā)現隱匿性齲壞。兒童建議每3個(gè)月檢查一次，必要時(shí)可進(jìn)行窩溝封閉或涂氟處理。妊娠期女性因激素變化更需加強口腔監測。
4、使用含氟產(chǎn)品
除含氟牙膏外，可遵醫囑使用氟化泡沫或氟保護漆增強牙釉質(zhì)抗酸能力。高齲風(fēng)險人群可選擇含氟漱口水，兒童需在監督下使用防齲凝膠。注意過(guò)量氟可能導致氟斑牙，需嚴格控制用量。
5、及時(shí)治療干預
發(fā)現齲洞應立即就醫，淺齲可采用氟化氨銀制劑保守治療，中深度齲需去腐后填充復合樹(shù)脂或玻璃離子水門(mén)汀。嚴重齲壞引發(fā)牙髓炎時(shí)需根管治療，無(wú)法保留的殘根應拔除后修復。
日常護理需特別注意兒童防齲，家長(cháng)應幫助學(xué)齡前兒童完成刷牙并監督零食攝入。孕婦需加強鈣質(zhì)補充和口腔清潔，糖尿病患者要嚴格控制血糖。建議隨身攜帶牙線(xiàn)棒和便攜漱口水，旅行時(shí)使用含氟口香糖輔助清潔。每年進(jìn)行唾液檢測評估齲易感性，高風(fēng)險者可定期使用再礦化制劑修復早期脫礦。
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