預防肺結核疾病的常用方法是什么
預防肺結核疾病的常用方法主要有接種卡介苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持良好衛生習慣、定期體檢等。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后應及時(shí)接種?？ń槊缒軌蝻@著(zhù)降低兒童重癥結核病的發(fā)生概率，但對成人肺結核的預防效果有限。接種后可能出現局部紅腫等輕微反應，通常無(wú)須特殊處理。未接種卡介苗的高風(fēng)險人群可咨詢(xún)醫生是否需要補種。
2、避免接觸傳染源
肺結核主要通過(guò)飛沫傳播，應減少與活動(dòng)性肺結核患者的密切接觸。在醫療機構或高發(fā)區域需規范佩戴口罩，保持1米以上社交距離。若家庭成員確診，患者應單獨居住并做好通風(fēng)消毒，其他成員需接受結核菌素試驗篩查。
3、增強免疫力
均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于維持免疫功能，推薦每日食用雞蛋、瘦肉、西藍花等食物。規律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，保證每日7-8小時(shí)睡眠。糖尿病患者、HIV感染者等免疫力低下人群需嚴格控制基礎疾病。
4、保持衛生習慣
咳嗽或打噴嚏時(shí)用肘部遮擋口鼻，隨后用肥皂流水洗手20秒以上。居室每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。避免隨地吐痰，痰液需用含氯消毒劑處理。餐具毛巾定期煮沸消毒，陽(yáng)光暴曬被褥衣物。
5、定期體檢篩查
結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗可檢測結核感染，高危人群應每年篩查。胸部X線(xiàn)能發(fā)現早期病灶，出現持續咳嗽、低熱等癥狀需及時(shí)檢查。確診潛伏感染者需遵醫囑服用異煙肼片等藥物進(jìn)行預防性治療。
肺結核預防需采取綜合措施，日常應注意勞逸結合，避免過(guò)度疲勞導致抵抗力下降。吸煙者應盡早戒煙，減少呼吸道黏膜損傷風(fēng)險。出現不明原因消瘦、夜間盜汗超過(guò)兩周時(shí)，須立即到結核病定點(diǎn)醫療機構就診。醫療機構工作人員、矽肺患者等職業(yè)暴露人群應加強防護，必要時(shí)可進(jìn)行藥物預防。
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