用什么方法可以預防肺結核病呢
預防肺結核病可通過(guò)接種卡介苗、保持良好通風(fēng)、避免密切接觸患者、增強免疫力、定期篩查等方式實(shí)現。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，主要通過(guò)呼吸道傳播。
1、接種卡介苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒出生后24小時(shí)內應完成接種。該疫苗可顯著(zhù)降低兒童重癥結核病和結核性腦膜炎的發(fā)生概率。未接種的結核菌素試驗陰性者，在接觸高風(fēng)險環(huán)境前可補種。但卡介苗對成人肺結核的預防效果有限，不能替代其他防護措施。
2、保持良好通風(fēng)
結核桿菌在密閉環(huán)境中更易傳播，每天開(kāi)窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。人員密集場(chǎng)所如醫院、學(xué)校等需安裝紫外線(xiàn)消毒設備或空氣凈化系統。居家環(huán)境可使用排氣扇增強空氣流通，降低單位體積內的細菌載量。
3、避免密切接觸患者
與活動(dòng)性肺結核患者共處時(shí)需保持1米以上距離，患者應佩戴口罩。家庭成員中有痰涂片陽(yáng)性患者時(shí)，需實(shí)施分餐制并對餐具煮沸消毒。醫務(wù)人員接觸患者時(shí)應穿戴N95口罩、護目鏡等防護裝備。
4、增強免疫力
保證每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白60-80克，如雞蛋、魚(yú)肉、豆制品等。補充維生素D有助于巨噬細胞活化，可通過(guò)日曬或食用強化乳制品獲取。規律進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳等，每周累計150分鐘以上。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應堅持抗病毒治療。
5、定期篩查
結核菌素試驗或γ-干擾素釋放試驗陽(yáng)性者需進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查。高風(fēng)險人群如醫務(wù)工作者、矽肺患者等應每6-12個(gè)月篩查一次。長(cháng)期使用免疫抑制劑者需在用藥前完成結核感染篩查。接觸過(guò)結核患者的密切接觸者，應在暴露后8-10周完成追蹤檢測。
預防肺結核需建立多層次防護體系。日常注意咳嗽禮儀，用紙巾遮掩口鼻后及時(shí)洗手。出現持續兩周以上的咳嗽、低熱、盜汗等癥狀時(shí)，應及時(shí)到結核病定點(diǎn)醫療機構就診。結核病患者應完成6-8個(gè)月的規范治療，避免產(chǎn)生耐藥性。公共場(chǎng)所管理者需定期對環(huán)境表面進(jìn)行含氯消毒劑擦拭，切斷可能的傳播途徑。
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