性高潮可以增加女性的壽命嗎？健康的性生活有什么好處？
性生活不僅能給人們帶來(lái)快樂(lè )，還能給人們的身心帶來(lái)一定的好處。健康的性生活是女性最好的護膚品。性和諧完美，能更好的保護乳房，延緩衰老?？梢哉f(shuō)性是最能滋潤女性的護膚品，也是健康身心的守護神!
1、性可以加速胸部血液循環(huán)
通常，在整個(gè)性行為過(guò)程中，女性乳房的大小會(huì )不斷變化。在女性的性欲再次被激起后，她的乳房開(kāi)始變得強壯和增大。在性高潮中，乳房的大小會(huì )更大，但性滿(mǎn)足，充血和腫脹會(huì )自然消退。這種周期性的變化有利于促進(jìn)乳房?jì)鹊难貉h(huán)。相反，性生活的不和諧會(huì )抑制客觀(guān)的性欲，使乳房的持續充血和腫脹無(wú)法緩解，導致腫脹和疼痛等不適。
2、性可抑制乳腺增生
乳腺增生的發(fā)病率最高，約占所有乳腺疾病的60%，多發(fā)生在中年婦女身上，尤其是35歲-大多數45歲的女性，性不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。同時(shí)，在不良的性生活中，女性的心理壓力長(cháng)期無(wú)法釋放，導致內分泌紊亂，隨著(zhù)時(shí)間的推移，也容易患乳腺小葉增生。
3、降低乳腺癌的發(fā)病率
乳腺癌威脅著(zhù)婦女的健康。一項臨床研究發(fā)現，在乳腺癌患者中，許多婦女沒(méi)有正常的性生活，主要分為三類(lèi)：老年未婚、性功能低下和喪偶婦女。這些人比其他人重要得多。這意味著(zhù)沒(méi)有正常性生活和性冷漠的婦女患乳腺癌的風(fēng)險將大大增加。從這個(gè)意義上說(shuō)，保持和諧的關(guān)系將有助于降低婦女患乳腺癌的風(fēng)險。
4、性高潮可以增加女性的壽命
雙方在完美的性生活中都能達到性高潮，這是每對夫婦的共同追求，也是衡量性生活質(zhì)量的標準之一。高潮和健康之間的關(guān)系一直是性學(xué)家感興趣的話(huà)題。杜蕾斯發(fā)現，強烈的性高潮相當于注射穩定性，有助于緩解壓力，放松身心，增加體內20個(gè)抗炎細胞%。經(jīng)常獲得性高潮會(huì )使男性長(cháng)壽的幾率翻倍，使女性長(cháng)壽8年。此外，女性每周有兩次性高潮，心臟病的幾率降低30%。
5、每周做愛(ài)一次，保持心腦健康
每個(gè)人都有不同的性頻率，調查顯示，每周做愛(ài)一次有助于維持激素水平和心腦健康。日本的最新研究發(fā)現，男性每周做愛(ài)一次以上，可以降低心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險%。經(jīng)常性有助于增加大腦中內啡肽的水平，緩解壓力。
6、健康的性生活延緩衰老
當我們吃各種保健藥物來(lái)預防衰老時(shí)，我們不知道性是最好的鍛煉，它可以改善循環(huán)系統和肌肉活力，延緩衰老過(guò)程。一小時(shí)的性可以燃燒一杯紅酒或兩塊餅干所含的卡路里。研究還發(fā)現，中年婦女每周做一次性行為，其體內保護骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。改變性姿勢有助于提高性的樂(lè )趣，增加性運動(dòng)量。例如，將女性的性姿勢改為女性的性姿勢可以提高性的心率。
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