小心熬夜暴飲暴食引發(fā)痛經(jīng) 中西醫是如何治療痛經(jīng)的？
在姨和痛經(jīng)，在很多女生眼里，這兩個(gè)詞是牢牢綁定的。阿姨之前有沒(méi)有跟大家講過(guò)《蘿莉的御姐培養計劃》，講過(guò)阿姨的來(lái)歷？"痛經(jīng)的原因"了。
痛經(jīng)是如何發(fā)生的，這個(gè)問(wèn)題有點(diǎn)長(cháng)，從西醫的角度來(lái)看，痛經(jīng)分為兩種原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。簡(jiǎn)單而粗略地解釋?zhuān)涸l(fā)性痛經(jīng)是無(wú)??；繼發(fā)性痛經(jīng)是疼痛，主要是生殖系統的器質(zhì)性病變，如子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、慢性盆腔炎、子宮粘連、子宮肌瘤等。
治療疾病可以緩解甚至克服繼發(fā)性痛經(jīng)。經(jīng)過(guò)各種檢查，發(fā)現無(wú)病變，即原發(fā)性痛經(jīng)。大多數痛經(jīng)都是原發(fā)性的。對于疼痛非常嚴重的女孩，建議去醫院B超和激素檢查，排除繼發(fā)性痛經(jīng)。
至于原發(fā)性痛經(jīng)的起源，西醫認為是因為前列腺素合成異常，子宮平滑肌收縮不規則，子宮缺血(類(lèi)似于中醫說(shuō)的氣血不足)，痛經(jīng)來(lái)了。
是的，前列腺素……雖然女孩沒(méi)有前列腺，但身體仍然有前列腺素，男人和女人，身體的許多器官都會(huì )分泌前列腺素。子宮出血需要定期收縮，然后前列腺素派上用場(chǎng)，如果前列腺素過(guò)多，子宮收縮太劇烈，疼痛就會(huì )上升。
這就是為什么醫生在18歲以下去醫院治療痛經(jīng)"等你長(cháng)大"送去吧。由于18歲前內分泌不穩定，子宮發(fā)育不完全，等你長(cháng)大了，穩定了，"進(jìn)化"完全，好吧。當然，那些內分泌先天性紊亂，后天生活習慣不好吸引痛經(jīng)的人，即使長(cháng)大了也會(huì )痛！
那么中醫是怎么說(shuō)痛經(jīng)的呢?中醫說(shuō):是淤血or氣血虛弱or腎氣損失。事實(shí)上，誘因很容易理解——體質(zhì)差、飲食不當、情緒不良、過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、營(yíng)養失衡和先天性缺乏。有趣的是，西醫認為前列腺素分泌問(wèn)題的原因也是營(yíng)養紊亂、過(guò)度勞累、壓力過(guò)大、情緒不良和遺傳因素。中西醫有很多共同點(diǎn)。中西醫也認為"熱敷"西醫說(shuō)熱敷可以緩解子宮過(guò)度收縮，中醫說(shuō)熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，緩解疼痛。
中西醫的另一個(gè)共同點(diǎn)是，當你對痛經(jīng)束手無(wú)策時(shí)，你會(huì )希望生育——"生孩子就好"，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)這句話(huà)嗎？西醫發(fā)現，分娩確實(shí)可以平衡激素，糾正經(jīng)期子宮過(guò)度收縮。不幸的是，它對每個(gè)人都不有效……所以有很多人在生完孩子后仍然痛經(jīng)。
跟痛經(jīng)過(guò)招，西醫會(huì )使用藥物抑制前列腺素的合成，從而緩解子宮過(guò)度收縮，抑制痛經(jīng)。平時(shí)呢，建議多做運動(dòng)、調節心情壓力、注意營(yíng)養補充、調節激素平衡;中醫的應急措施是一些更像生活小竅門(mén)的吃吃喝喝，也有中成藥，在日常生活中更注重調養，忌寒涼/忌油膩/忌過(guò)勞/忌縱欲過(guò)度/忌久坐不動(dòng)，升級版是食療，再往上有中藥調理。
此外，每個(gè)人吸引痛經(jīng)魔王的原因都不同。對A有效的方法可能對B不有效。勇于嘗試各種方法是可以的。如果無(wú)效，不要跳下腳完全否認。否則，雙方都不能打架？
有時(shí)你需要問(wèn)自己以下問(wèn)題：
你是否有規律的工作和休息，確保睡眠，定期三餐，飲食控制，營(yíng)養平衡，情緒穩定，適當的鍛煉？
唉，你知道，黑白顛倒熬夜暴飲暴食，久坐不動(dòng)，壓力很大。"現代生活"，但它會(huì )虐待痛經(jīng)魔王。有些人可能會(huì )反駁：我認識這樣一個(gè)女孩，她每天熬夜暴飲暴食，瘋狂飲食每天坐著(zhù)挑食，但她從不痛經(jīng)！
你知道，人與人不同，有些人天生基礎好。
你知道，出來(lái)混，遲早要還，她現在不痛經(jīng)，以后可能不會(huì )，這不是詛咒。
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