為什么媽媽產(chǎn)后會(huì )出現便秘？有什么偏方可以緩解便秘？
當產(chǎn)后便秘時(shí)，已經(jīng)是肉的肚子變得越來(lái)越腫脹，真的很令人心碎。便秘癥狀不能緩解，不僅會(huì )導致身體脂肪，還會(huì )導致膚色差異等健康問(wèn)題。在這里，小邊想和你的新媽媽分享幾道菜，解決便秘問(wèn)題。那么，為什么母親在分娩后會(huì )便秘呢？
為什么母親產(chǎn)后便秘？
本病的主要原因是產(chǎn)后死血傷津，腸道失潤；或素稟氣虛，由于產(chǎn)陽(yáng)氣損傷較大，氣虛無(wú)法推大便，便結腸，堵塞困難。根據其臨床表現，可分為血虛腸燥、陰虛火旺、氣血虛弱三種。因此，食療藥膳注重補血養陰，潤腸通便。血虛腸燥，產(chǎn)后大便干燥，數量不明白，或解決困難，但飲食正常，腹痛，面色黃，舌苔薄，脈虛澀。陰虛火旺，產(chǎn)后大便干燥，幾天不解，或解時(shí)堅澀，腹脹痛，手足心熱，心煩口渴，舌紅，苔薄黃，脈細數。氣血兩虛，大便困難，伴有哮喘、自汗、頭暈、精神疲勞、舌質(zhì)淡、脈大而虛。
由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動(dòng)緩慢，腸內容物在腸內停留時(shí)間長(cháng)，吸水導致大便干燥。妊娠腹部過(guò)度膨脹后，腹肌和盆底組織松弛，排便力減弱。
什么偏方可以緩解便秘？
分娩后，孕婦應適當活動(dòng)，不能長(cháng)時(shí)間臥床。產(chǎn)后前兩天翻身，吃飯時(shí)坐起來(lái)。兩天后你應該起床。多喝湯，多喝水。那么什么民間處方可以緩解便秘呢？
1)蔥味牛奶:250克牛奶，60克蜂蜜，少許蔥汁。將蔥汁和蜂蜜加入牛奶中煮沸，用小火煮10分鐘以上。能增液潤腸，滑腸通便。產(chǎn)后便秘者可選擇，對習慣性便秘者也有一定作用。
(2)蜂蜜茶:蜂蜜65克，芝麻油35毫升。將芝麻油和蜂蜜混合，用沸水沖洗。早晚各一次。能潤腸增液，滑腸通便，對產(chǎn)后腸道津枯便秘有一定療效。
(3)紫蘇麻仁粥:紫蘇子、麻仁20克，粳米200克，白糖30克。將紫蘇子和麻仁搗碎，加水浸泡，取汁放入鍋中，加入洗凈的米飯煮粥食用。能導氣滯，潤腸通便，益氣健胃。適用于產(chǎn)后便秘，因為食療中加入了下氣紫蘇子。更適合腹脹的人。
(4)將熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經(jīng)花、雞蛋、紅糖煎20分鐘，將雞蛋敲入煮熟的荷包蛋中，煮熟后將紅糖放入碗中，加入藥湯和雞蛋，吃雞蛋和喝湯。一碗一天三次。需要注意的是，這種藥必須在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)和月經(jīng)來(lái)潮時(shí)的第一天食用。
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