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有口臭吃什么好 分享去除口臭的7種常見食物

口腔科編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞: 口臭 食物 口臭吃什么 除口臭

一些日常常見的食物水果也可以去除口臭,比如柚子、檸檬、牛奶等,下面我們就來看看可以去除口臭的7種常見食物。

引起口臭原因有哪些

1、吃東西引起的口臭:包括吃大蒜、洋蔥、韭菜等,短時間即可消除。

2、未經(jīng)治療的齲齒,在齲洞內(nèi)常積存食物殘渣,由于細菌叢生,則腐敗分解而生臭味。及時修補齲齒,則可消除口臭。

3、牙周炎患者,牙周袋內(nèi)呈化膿性炎癥,口腔內(nèi)的唾液混有膿液,也使口內(nèi)有臭味。

4、帶有固定假牙的人,真牙與假牙接觸區(qū)刷牙時不易刷干凈,積存于此的食物,腐敗而生臭味。對此盡量鑲活動假牙,易于清洗,也就會減少口臭。

5、呼吸道疾病、慢性鼻竇炎、鼻炎、壞死性肉芽腫、咽峽炎、扁桃體炎。鼻部腫瘤、氣管炎、支氣管癌腫等,也可引起口臭。

去除口臭的7種常見食物

1、柚子

性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細細嚼服。

2、檸檬

性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

3、茶葉性苦,味寒,有止渴、清神、消食作用,用濃茶漱口或口嚼茶葉也可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。

4、金橘

性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

5、牛奶

吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

6、蜂蜜

性酸,味微甘平,有散淤消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。

7、山楂

蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口臭頗有效。

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