孕婦篩查糖尿病需要注意什么
孕婦篩查糖尿病需注意空腹時(shí)間、檢查時(shí)機、飲食控制和血糖監測等事項。妊娠期糖尿病篩查通常在孕24-28周進(jìn)行，主要方法有口服葡萄糖耐量試驗和空腹血糖檢測。
1、空腹時(shí)間
進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗前需空腹8-12小時(shí)，僅可飲用少量白開(kāi)水?？崭箷r(shí)間不足可能導致血糖值偏高，影響結果準確性。檢查前一晚應避免進(jìn)食高糖食物，保持正常作息。
2、檢查時(shí)機
妊娠期糖尿病篩查建議在孕24-28周進(jìn)行，此時(shí)胎盤(pán)分泌的激素達到高峰，最易出現胰島素抵抗。對于有高危因素的孕婦，如肥胖、家族糖尿病史等，可在孕早期先行空腹血糖檢測。
3、飲食控制
檢查前3天應保持正常飲食，每日碳水化合物攝入量不少于150克?？桃鉁p少主食攝入可能導致糖耐量假陰性結果。檢查期間避免劇烈運動(dòng)，靜坐等待采血。
4、血糖監測
確診妊娠期糖尿病后需定期監測空腹及餐后血糖。建議使用血糖儀每日檢測4-7次，記錄血糖波動(dòng)情況。血糖控制目標為空腹血糖小于5.3mmol/L，餐后2小時(shí)血糖小于6.7mmol/L。
5、隨訪(fǎng)管理
篩查異常者需在1-2周內復查確認。確診后應每2-4周隨訪(fǎng)一次，監測胎兒發(fā)育情況。必要時(shí)需轉診至產(chǎn)科高危門(mén)診，由營(yíng)養師制定個(gè)性化飲食方案，配合適度運動(dòng)控制血糖。
妊娠期糖尿病孕婦應建立規律的飲食作息，每日分5-6餐進(jìn)食，選擇低升糖指數食物如全谷物、綠葉蔬菜等。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。定期產(chǎn)檢監測胎兒生長(cháng)發(fā)育，控制孕期體重增長(cháng)在11-16公斤范圍內。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度焦慮，多數妊娠期糖尿病可通過(guò)生活方式干預得到良好控制。
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