中年人預(yù)防心臟猝死，牢記4點(diǎn)健康建議
摘要:中年人預(yù)防心臟猝死，上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心內(nèi)科孟慶智主任為我們中青年提出了四點(diǎn)健康建議近年來(lái)，中年精英們發(fā)生了心臟猝死接近我們的是年僅39歲的前鳳凰網(wǎng)總編輯吳征他們正是壯年，事業(yè)有成，而且平時(shí)身體看起來(lái)很健康，對(duì)于這些社會(huì)骨干力量如何遠(yuǎn)離心臟猝死？上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心血管內(nèi)科孟慶智：【中年人預(yù)防其心臟猝死4點(diǎn)健康建議】1、半個(gè)心臟猝死有先兆70%的猝死來(lái)源于心臟猝死，其中一半的猝死有先兆，但先兆往往不典型例如，出現(xiàn)不明原因的疲勞、出汗、胸痛、胸悶、惡心、嘔吐等癥狀許多人可能認(rèn)為這只是由疲勞或胃部不適引起的，而不是由此引起的如果說(shuō)這些先兆出現(xiàn)后，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行一些深度的檢查和治療，那么獲救的機(jī)會(huì)就是100%，但是很多人往往會(huì)忽略和輕視這些先兆，最終錯(cuò)過(guò)了最佳的救治時(shí)機(jī)2、經(jīng)常準(zhǔn)備兩個(gè)藥箱，中青年工作壓力大，交往多，特別是中年人，有明確的心血管疾病患者和高危人群，必須隨身攜帶兩個(gè)要箱一個(gè)裝有3~6片硝酸甘油，另一個(gè)裝有3~6片阿司匹林篇，發(fā)生持續(xù)性胸痛時(shí)，首先可以含有硝酸甘油片，10分鐘后癥狀不消失時(shí)，可以含有第二片如果還沒(méi)有改善的話，可以三片阿司匹林，盡快打急救電話救助3、心血管體檢意義重大:很多人每年都做健康體檢，但很少有人做心血管專業(yè)體檢人到中年，不僅要完成規(guī)定項(xiàng)目的一般檢查，還要有計(jì)劃地給心血管做年檢例如，動(dòng)態(tài)心電圖檢查、心臟超聲波檢查、運(yùn)動(dòng)心電圖這些心胸檢查是比較重要的檢查項(xiàng)目，有助于發(fā)現(xiàn)心肌缺血、心律失常、心臟結(jié)構(gòu)異常、心臟功能評(píng)價(jià)、早期發(fā)現(xiàn)冠心病等當(dāng)然，具體需要什么樣的檢查，還是需要醫(yī)生決定4、4種人高危人群應(yīng)重視:4種人突然心臟死亡的危險(xiǎn)性大:①家庭直系親屬有心腦血管疾病和突然病史②明確的心腦血管疾病患者，如心肌肥厚、冠心病、心臟瓣膜疾病、致死心律異常、腦血管疾病等；③上面有很多心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、肥胖、工作壓力大等④即使沒(méi)有上述三個(gè)，最近突然發(fā)生無(wú)明顯原因的話胸痛、胸悶、無(wú)力、出汗、嘔吐、暈厥等溫暖提示:以上資料僅供參考，具體情況請(qǐng)免費(fèi)咨詢?cè)诰€專家
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