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薏米赤小豆喝了以后肚子脹氣

消化內科編輯 健康領路人
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關鍵詞: 肚子脹氣 肚子

在喝完薏米赤小豆之后,出現(xiàn)肚子脹氣的情況,有可能是吃得太快、消化功能不良以及食物原本因素所致,建議觀察自身癥狀,如果較為嚴重可以停止使用。

1、吃得太快:有可能在喝薏米赤小豆的過程中,喝的比較快或者食物比較涼,有可能就會刺激胃腸道蠕動,產(chǎn)生大量的氣體,在腸道內會有肚子脹氣的情況,建議進食的時候應該細嚼慢咽。

2、消化不良:如果患者自身脾胃功能較為虛弱或者吃的薏米和赤小豆比較多,可能這些食物不利于胃腸道消化,容易堆積在腸道內,刺激腸道之后容易引起肚子脹氣的情況,建議選擇健胃消食片、健脾丸、雞內金片等藥物幫助消化。

3、食物本身因素:在吃薏米和赤小豆的過程中,可能赤小豆中的一些成分在大腸內進行分解代謝,產(chǎn)生較多的二氧化碳、氫氣和甲烷等,因此就會造成肚子脹氣或者有放屁增多的情況,建議停止使用,幫助緩解腹脹。

建議任何的食物在食用的過程中應該注意飲食習慣,尤其身體在出現(xiàn)不良癥狀時,及時停止,注意清淡易消化飲食幫助緩解。

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