如何解決打坐膝蓋疼痛？
如何解決打坐膝蓋疼痛？
冥想膝蓋疼痛通常是由生理原因引起的，如膝蓋感冒，也可能是滑膜炎、膝關(guān)節(jié)炎和其他病理原因引起的，可以通過(guò)熱敷和藥物治療來(lái)解決。
一、生理原因
如果膝蓋感冒，可導(dǎo)致局部血液循環(huán)阻塞，導(dǎo)致局部代謝廢物堆積，導(dǎo)致坐著時(shí)膝蓋疼痛，可通過(guò)熱敷改善，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)局部代謝，緩解疼痛。
二、病理原因
1、滑膜炎：
通常是創(chuàng)傷、感染等原因引起的，會(huì)引起滑膜炎癥，引起關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)有限等癥狀，冥想時(shí)，會(huì)加重癥狀。塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等藥物可在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療。
2、膝關(guān)節(jié)炎：
通常是由過(guò)度勞損、關(guān)節(jié)退行性病變等原因引起的，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、冥想，會(huì)使膝關(guān)節(jié)過(guò)度彎曲，導(dǎo)致癥狀加重。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡清潔、截骨術(shù)、關(guān)節(jié)融合等手術(shù)進(jìn)行治療。
除上述常見(jiàn)原因外，還可能是痛風(fēng)、糖尿病等疾病引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后積極配合醫(yī)生治療。
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