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膝蓋疼痛如何解決好

病情描述:
膝蓋疼痛如何解決好
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

膝蓋疼痛可通過熱敷按摩、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式解決。膝蓋疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。

1、熱敷按摩

運動后膝蓋疼痛可能與肌肉勞損有關(guān),表現(xiàn)為局部酸脹。建議48小時后熱敷,配合輕柔按摩緩解癥狀。

2、藥物治療

關(guān)節(jié)炎可能與關(guān)節(jié)退變有關(guān),通常伴隨晨僵。可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物。

3、物理治療

韌帶損傷可能與劇烈運動有關(guān),表現(xiàn)為活動受限??赏ㄟ^超聲波治療、低頻脈沖電刺激等康復(fù)手段改善。

4、手術(shù)治療

嚴(yán)重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎可能與尿酸結(jié)晶沉積有關(guān),出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形時需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

日常應(yīng)避免爬樓梯、深蹲等加重膝蓋負(fù)擔(dān)的動作,肥胖者需控制體重,運動時佩戴護(hù)膝等防護(hù)裝備。

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