高原吸氧的注意事項有哪些 注意三事項更科學(xué)吸氧
關(guān)鍵詞：
吸氧
高原是一個(gè)海拔非常高的地方，需要氧氣來(lái)進(jìn)行輔助的，但很多人都不知道吸氧也是有一些注意事項的，比如說(shuō)，最好是用鼻導管來(lái)吸氧，或者說(shuō)吸氧的時(shí)間最好是下午和晚上，并且是持續的吸氧，因為只有這樣才可以更好的預防吸氧之后的一些后遺癥，才可以更有效的吸氧。
旅游就去西藏，幾乎也成為了一個(gè)口頭禪，如果說(shuō)您沒(méi)去西藏游玩過(guò)的話(huà)，那么可能就會(huì )遭到一些人的白眼，但是大家知道嗎，去西藏的話(huà)是需要帶一些氧氣的，因為那屬于高原地區，很多人都會(huì )發(fā)生高原反應，但是吸氧其實(shí)也是有一些注意事項的，可能還有很多人不知道，接下來(lái)就給大家詳細的介紹一下在高原吸氧需要注意什么。
首先大家需要了解，因為西藏是一個(gè)高原地區，長(cháng)時(shí)間在平原生活的人，突然間去了高原，很可能無(wú)法適應那里的空氣環(huán)境以及海拔高度，并且海拔越高的地方空氣也就越稀薄，這樣就會(huì )發(fā)生高原反應，而為了預防這種現象的發(fā)生，很多人都選擇用人造氧氣去進(jìn)行吸氧，但是大家知道嗎，吸氧其實(shí)也是有原則的，不能無(wú)規則的亂吸氧，因為亂吸氧的話(huà)，很可能就會(huì )導致一些負面作用的發(fā)生。為了使大家更好的游玩，也為了使大家更好的理解這方面，接下來(lái)給大家介紹一下吸氧的注意事項有哪些。
第1點(diǎn)，如果是剛剛進(jìn)入高原地區的人，最好是通過(guò)鼻導管來(lái)進(jìn)行吸氧，因為無(wú)論什么地方，鼻導管都是最方便的吸氧辦法，而且不管是自備的氧氣瓶還是一些其他存在氧氣的容器，都是可以通過(guò)鼻導管來(lái)進(jìn)行吸氧的。
第2點(diǎn)，在高原地區吸氧的話(huà)一定要注意進(jìn)行低流量的吸氧，也就是說(shuō)夕陽(yáng)的時(shí)間大概維持在20~40分鐘，因為這樣可以很好的保證吸氧的有效性，還可以防止一些副作用的發(fā)生。
第3點(diǎn)，因為高原病的發(fā)病規律，吸氧的時(shí)間最好是在下午和晚上，并且是要持續吸引的吸氧，千萬(wàn)不要吸一口就停。
因為很多人現在都喜歡去西藏游玩，但是一定要注意吸氧的問(wèn)題，也要注意以上3點(diǎn)吸氧的原則，有這樣才可以更好的進(jìn)行游玩，也不用擔心任何后遺癥的發(fā)生。更千萬(wàn)不要沒(méi)做攻略就直接去西藏玩，這樣危險性是非常高的。
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