治療小孩咳嗽有痰的食療方法
小孩咳嗽有痰可通過(guò)食療緩解，推薦冰糖雪梨、白蘿卜蜂蜜水、金桔蜜餞等潤肺化痰的食療方。癥狀較輕時(shí)食療有效，持續咳嗽或發(fā)熱需及時(shí)就醫。
1冰糖雪梨潤肺止咳
雪梨性涼，含蘋(píng)果酸、檸檬酸等有機酸，能生津潤燥。將雪梨頂部切開(kāi)去核，放入冰糖2-3粒，隔水蒸20分鐘，梨肉與汁水同食。適合干咳少痰的陰虛咳嗽，3歲以上兒童每日食用半個(gè)為宜。
2白蘿卜蜂蜜水化痰
白蘿卜中的芥子油能促進(jìn)氣道纖毛運動(dòng)。取白蘿卜100克切絲，加蜂蜜10毫升腌制30分鐘，濾出汁水兌溫水飲用。注意1歲以下嬰兒禁用蜂蜜，可改用冰糖。對痰多粘稠的風(fēng)熱咳嗽效果顯著(zhù)。
3金桔蜜餞理氣化痰
金桔皮中的揮發(fā)油能稀釋痰液。新鮮金桔200克劃十字刀，與冰糖50克加水慢火熬煮至透明，冷藏后每日取3顆食用。含有的維生素C可增強免疫力，適合反復咳嗽的體質(zhì)虛弱兒童。
4食療注意事項
風(fēng)寒咳嗽（清稀白痰）需搭配生姜紅糖水；過(guò)敏性咳嗽應避免海鮮類(lèi)食材。所有食療方連續使用不超過(guò)5天，咳嗽加重或出現喘鳴音需立即停用。夜間咳嗽明顯時(shí)可墊高枕頭15度減少痰液倒流。
食療作為輔助手段，不能替代藥物治療。細菌感染引起的咳嗽需配合抗生素，哮喘性咳嗽需使用支氣管擴張劑。觀(guān)察3天無(wú)改善或出現呼吸急促、口唇發(fā)紺等表現，必須到兒科進(jìn)行血常規和胸片檢查。
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