孩子身上濕疹可通過保濕護(hù)理、避免刺激、規(guī)范用藥、衣物管理和環(huán)境控制等方式緩解。濕疹通常由皮膚屏障功能不全、過敏原接觸、遺傳因素、免疫異常和微生物感染等原因引起。
濕疹患兒皮膚屏障受損,保濕能修復(fù)皮脂膜。選擇不含香精的保濕霜,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。每日至少涂抹兩次,重點(diǎn)覆蓋干燥粗糙部位。秋冬季節(jié)或空調(diào)房內(nèi)需增加涂抹頻率。若皮膚已出現(xiàn)裂紋,可選用含神經(jīng)酰胺的修護(hù)霜。
避免使用堿性皂液清洗患處,水溫控制在37℃以下。減少羊毛、化纖材質(zhì)衣物直接接觸皮膚。勤剪指甲防止抓傷,夜間可佩戴棉質(zhì)手套。出汗后及時擦干,游泳后立即沖淋。謹(jǐn)慎使用消毒濕巾、驅(qū)蚊液等化學(xué)制品。
中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素藥膏,如丁酸氫化可的松乳膏治療急性紅腫,糠酸莫米松乳膏適用于厚皮損。鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部等敏感部位。抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏適用于繼發(fā)感染。每種藥膏需按醫(yī)囑控制使用時長和頻率。
選擇寬松透氣的純棉衣物,新衣先洗滌去除化學(xué)殘留。洗滌時使用中性洗滌劑,充分漂洗避免殘留。衣物存放保持干燥,梅雨季節(jié)可使用防霉制品。多備換洗衣物避免汗液浸漬。洗衣機(jī)定期清潔防止霉菌滋生。
保持室內(nèi)濕度在50%-60%,定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)。使用防螨蟲床品,每周用55℃以上熱水清洗床單。遠(yuǎn)離毛絨玩具、地毯等塵螨聚集品?;ǚ奂竟?jié)關(guān)閉窗戶,使用空氣凈化器。避免接觸寵物皮屑,家中不擺放開花植物。
濕疹患兒需穿著透氣棉質(zhì)衣物,室溫維持在22-26℃之間。洗澡時間不超過10分鐘,使用溫和沐浴露。飲食上注意記錄過敏食物,常見致敏物包括牛奶、雞蛋、海鮮等。外出時做好物理防曬,避免紫外線刺激。定期復(fù)查調(diào)整護(hù)理方案,長期管理有助于減少復(fù)發(fā)頻率。保持良好作息習(xí)慣,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動增強(qiáng)體質(zhì)。
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