快速止吐可通過調(diào)整體位、飲用姜茶、按壓內(nèi)關(guān)穴、使用止吐藥物、就醫(yī)治療等方式實(shí)現(xiàn)。嘔吐可能由胃腸炎、食物中毒、暈動病、妊娠反應(yīng)、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
1、調(diào)整體位
嘔吐時(shí)保持坐位或半臥位，避免平躺以防誤吸。身體前傾可減輕腹部壓力，頭部稍低能減少眩暈感。若因暈車船引起嘔吐，應(yīng)固定視線于遠(yuǎn)處靜止物體，關(guān)閉車窗減少顛簸刺激。此方法適用于輕度暈動病或功能性嘔吐。
2、飲用姜茶
生姜含姜烯酚等成分能抑制胃腸蠕動，取3-5片鮮姜沸水沖泡，小口緩慢飲用。溫?zé)岬慕杩删徑馊焉飫⊥禄蚧熀髧I吐，對寒性胃痛伴嘔吐尤為有效。注意糖尿病患者需控制添加糖量，胃潰瘍急性期禁用。
3、按壓內(nèi)關(guān)穴
位于前臂掌側(cè)腕橫紋上2寸，用拇指持續(xù)按壓3-5分鐘能調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。該方法對神經(jīng)性嘔吐、術(shù)后嘔吐效果明顯，配合深呼吸可增強(qiáng)止吐效果。孕婦按壓需輕柔，避免刺激過強(qiáng)誘發(fā)宮縮。
4、使用止吐藥物
多潘立酮片通過阻斷多巴胺受體加速胃排空，適用于功能性消化不良引起的嘔吐。鹽酸昂丹司瓊注射液用于化療或術(shù)后嘔吐，需注意可能引發(fā)頭痛便秘。東莨菪堿貼劑對暈動病有效，但青光眼患者禁用。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)嘔吐超過24小時(shí)伴脫水、嘔血、意識模糊需立即就診。腸梗阻患者需禁食并胃腸減壓，顱內(nèi)高壓需甘露醇脫水治療。電解質(zhì)紊亂者應(yīng)靜脈補(bǔ)液，細(xì)菌性胃腸炎需抗生素治療。
嘔吐后2小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食，恢復(fù)飲食應(yīng)從米湯、藕粉等流質(zhì)開始。保持環(huán)境通風(fēng)減少異味刺激，記錄嘔吐物性狀和頻次供醫(yī)生參考。反復(fù)嘔吐者需排查糖尿病酮癥、尿毒癥等系統(tǒng)性疾病，長期使用止吐藥可能掩蓋病情，須遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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