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手腕腫痛是什么原因怎么治療

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手腕腫痛可能與外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、腕管綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、外傷

手腕受到撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹疼痛伴隨皮下淤血。急性期可冰敷15-20分鐘減輕腫脹，48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑或活血止痛膠囊，同時(shí)用彈力繃帶加壓包扎固定。

2、腱鞘炎

長(zhǎng)期重復(fù)手腕活動(dòng)易引發(fā)橈骨莖突狹窄性腱鞘炎，典型表現(xiàn)為握拳時(shí)疼痛加劇并伴有彈響。治療需減少手腕活動(dòng)，佩戴護(hù)腕制動(dòng)，局部可外敷氟比洛芬凝膠貼膏，或口服塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥。頑固性病例可能需要局部封閉注射治療。

3、關(guān)節(jié)炎

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎均可累及腕關(guān)節(jié)，晨起僵硬感明顯且持續(xù)超過(guò)1小時(shí)。需通過(guò)血液檢查及X線確診，常用藥物包括甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片等抗風(fēng)濕藥，配合洛索洛芬鈉片緩解癥狀。急性發(fā)作期建議短期使用潑尼松龍片控制炎癥。

4、痛風(fēng)

尿酸結(jié)晶沉積在腕關(guān)節(jié)會(huì)引發(fā)突發(fā)性紅腫熱痛，常見(jiàn)于夜間發(fā)作。確診需檢測(cè)血尿酸水平，急性期可服用秋水仙堿片或依托考昔片，緩解期需長(zhǎng)期服用非布司他片調(diào)節(jié)尿酸。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入。

5、腕管綜合征

正中神經(jīng)受壓會(huì)導(dǎo)致手腕掌側(cè)麻木刺痛，夜間癥狀加重。神經(jīng)電生理檢查可明確診斷，輕癥可通過(guò)腕部支具固定和甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，重癥需行腕橫韌帶切開(kāi)減壓術(shù)。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間屈腕姿勢(shì)，每小時(shí)做5分鐘手腕伸展運(yùn)動(dòng)。

出現(xiàn)手腕腫痛后應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠時(shí)用枕頭墊高患肢促進(jìn)靜脈回流。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，可適量食用牛奶、雞蛋、西藍(lán)花等食物。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天不緩解，或出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)熱等感染跡象，須立即就醫(yī)排查骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥?？祻?fù)期間可配合超聲波治療或中藥熏洗促進(jìn)功能恢復(fù)，但所有治療均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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